(2013.11.3)淀川市民マラソン、ハーフ 1:54'06 2013-11-09 21:08:11 | ランニング 前半は抑えめで、後半ペースアップできた。 1-6km 33'57 6-10km 22'15 10-15km 27'32 15-20km 25'30 20-Fin 4'52 « (2013.10.27)大阪マラソン 4... | トップ | (2014.11.9)リバーサイド ハ... »
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