(2016.12.11)宮崎 青太マラソン 3:50'36

1-5km 26'59
5-10km 27'29　トイレ

10-15km 26'17
15-20km 27'07　トイレ

20-25km 26'58
25-30km 27'56

30-35km 28'30 トイレ
35-40km 28'16

40-Fin　11'05

シューズは、ミズノ　ウェーブエアロ。

25km辺りから少ししんどく、ペースを調整。
だんだんつらくなったが、これがマラソンと頑張る。
最後まで大崩れしなかったのは、よかった。