2011.2.20. おきなわマラソン 3時間44分26秒

天気は、曇→雨→曇
風は北。10km過ぎまでやや向かい風、その後はあまり気にならないほど。

0-5km 26'19　スタート後、スローランナーをパスしつつ
5-10km 25'58 (52'17)　自分で、早過ぎってツッコミながら、周囲に付いていく
10-15km 27'14 (1:19'30)　雨が降り始める。登りも増える。
15-20km 26'10 (1:45'40)　(トイレ)　雨は意外に気にならない

中間　1:51'58

20-25km 27'05 (2:12'47)
25-30km 27'18 (2:40'05)　前回よりは登りが気にならない。
30-35km 27'23 (3:07'28)　(トイレ)　35km前後の登りでお尻が少し痛くなる。
35-40km 26'51 (3:34'19)　友と雑談。下りも気持ちよく駆け下りる。
40-goal 10'06 (3:44'26)

・前半/後半はほぼ同じ。前半でセーブしなかったのがよかったのか。
・5km毎のラップの差も、2分30秒ほど。意外と小さい。

ツアー会社、前回に続き、沖縄ツーリストさんにて。
ご丁寧な対応、ホテル等も充実しており、感謝。