最終的には食べ切れなかった
本日最高： ２４.２度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：８８％ 最低：７２％
平年最高： ３０.０度： 最低： ２２.４度
アクセス数： １８４。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０２３,９１０。
閲覧数 ： ３０９,３２３。
①衆参両院委が北朝鮮抗議決議（全会一致で採択）北朝鮮に対する一層厳格な措置を
②小池知事との攻防に注目・都民フ（監視役果たせるか）仕事帰りに傍聴可能・ネット中継も
③麻生・ヒトラー発言を撤回（動機も誤っていた）麻生派・夏季研修会の講演で
④安保理・北朝鮮非難の議長声明（日韓・強い決議を）ミサイル発射・地域の安全保障と安定損なう
⑤トランプ大統領が米軍に入れた亀裂（過去には黒人部隊）同性愛の数学者が活躍したが…
⑥米テキサス州洪水（トランプ大統領が現地視察）被災地の雨量過去最多に、
⑦ラム肉人気・卸値上昇（豪州・ＮＺ産１５％高）鉄分抱負・日本を含め世界で需要が拡大
⑧ソニー子会社・肉用牛の状態検知システムを開発（端末を装着）起立困難状態を発見する
⑨日照不足・キュウリ・ピーマン高値続く（９月見通し）出荷量は前年比２割ぐらい少ない
⑩タカタ製エアバッグ・未改修車170万台は車検通さず（国交省）車検の際・改修状況をチェック
⑪将棋・菅井が王位獲得（平成生まれ初タイトル）対戦成績４勝１敗で初タイトル羽生王位破る
⑫埼玉少女誘拐・私はアメーバです（何が悪かったんですかね）寺内被告が不規則発言連発
⑬有名パン店の惨劇・パート女性の平手打ちに（後輩男がブチ切れ…）流血の修羅場
コ ー ス：四つ木Ｂ＝歩数：１５,０９８歩 距離：１２.５３ｋｍ 消費：４８６.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間２４分 午前７時４３分出発） 傘差して長靴履いて
歩 数： ３,５３３,８８９歩
距 離： ３,０００.７７ｋｍ
消費カロリー： １２４,５９３.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１０４,６２９.２
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ： ,４７７,７１３： ,３９６.０６： １９,９６４.４
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１２.５５ｋｍ・消費：１１２ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間５４分。 （午後３時５０分出発）
※積算
走行距離：７１.２８ｋｍ・消費：,７３３ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ７１.２８ｋｍ・消費カロリー： ,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
本日最高： ２４.２度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：８８％ 最低：７２％
平年最高： ３０.０度： 最低： ２２.４度
アクセス数： １８４。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０２３,９１０。
閲覧数 ： ３０９,３２３。
①衆参両院委が北朝鮮抗議決議（全会一致で採択）北朝鮮に対する一層厳格な措置を
②小池知事との攻防に注目・都民フ（監視役果たせるか）仕事帰りに傍聴可能・ネット中継も
③麻生・ヒトラー発言を撤回（動機も誤っていた）麻生派・夏季研修会の講演で
④安保理・北朝鮮非難の議長声明（日韓・強い決議を）ミサイル発射・地域の安全保障と安定損なう
⑤トランプ大統領が米軍に入れた亀裂（過去には黒人部隊）同性愛の数学者が活躍したが…
⑥米テキサス州洪水（トランプ大統領が現地視察）被災地の雨量過去最多に、
⑦ラム肉人気・卸値上昇（豪州・ＮＺ産１５％高）鉄分抱負・日本を含め世界で需要が拡大
⑧ソニー子会社・肉用牛の状態検知システムを開発（端末を装着）起立困難状態を発見する
⑨日照不足・キュウリ・ピーマン高値続く（９月見通し）出荷量は前年比２割ぐらい少ない
⑩タカタ製エアバッグ・未改修車170万台は車検通さず（国交省）車検の際・改修状況をチェック
⑪将棋・菅井が王位獲得（平成生まれ初タイトル）対戦成績４勝１敗で初タイトル羽生王位破る
⑫埼玉少女誘拐・私はアメーバです（何が悪かったんですかね）寺内被告が不規則発言連発
⑬有名パン店の惨劇・パート女性の平手打ちに（後輩男がブチ切れ…）流血の修羅場
コ ー ス：四つ木Ｂ＝歩数：１５,０９８歩 距離：１２.５３ｋｍ 消費：４８６.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間２４分 午前７時４３分出発） 傘差して長靴履いて
歩 数： ３,５３３,８８９歩
距 離： ３,０００.７７ｋｍ
消費カロリー： １２４,５９３.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,５３３,８８９： ３,０００.７７：１０４,６２９.２
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
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２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：１２.５５ｋｍ・消費：１１２ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間５４分。 （午後３時５０分出発）
※積算
走行距離：７１.２８ｋｍ・消費：,７３３ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
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０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
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平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
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平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ