腰柔らかくしなっている
時々日差し・午後![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
本日最高: 30.3度: 最低: 22.4度 湿度:平均:90% 最低:73%
平年最高: 30.7度: 最低: 23.0度
アクセス数: 172。
閲覧数 : 42。
アクセス数: 1,021,129。
閲覧数 : 308,676。
①改憲花道論・もささやかれる首相のいばらの道(揺らぐ改憲日程)支持率低迷で党主導へ
②村総会・検討の大川村(議会は存続可能)議会運営委が答申・議員のなり手不足
③首相・新駐日米大使と会談(同盟強化を確認)大使・世界の中の最高の同盟だと応じた
④中国6.8兆ドルの隠れ不良債権か(独自の推計で算定)チュー・債務膨張に警鐘
⑤米海軍・イージス艦の過失認める(コンテナ船衝突で)艦長ら十数人の乗組員を処分
⑥米政権・政策実現に疑問広がる(経済会議委員長に辞任観測)南軍銅像撤去愚かだ
⑦テロ再び車両を凶器に(バルセロナ)防御難しさ浮き彫り・13人死亡100人負傷
⑧米・牛肉輸入制限に懸念(USTR代表と河野外相会談)米国の食肉団体がこれに反発
⑨米企業に・アマゾンパニック(ウォルマートも2割減益)小売り産業はパニック状態
⑩老後の下流転落防ぐ(夫婦で無理なくできる対策は)夫婦仲良くが経済的にメリット
⑪観光バス横転・けが人20~30人(北海道清水町の国道)道路左側の草むらに逸脱し横転
⑫巨人・山口俊投手を傷害で書類送検(器物損壊容疑でも)示談が成立・被害届は取り下げ
⑬馬乗りで首絞められた女性…(直後にマンション8階から転落死)暴行容疑で男逮捕
コ ー ス:浅草C=歩数:14,932歩 距離:12.39km 消費:505.6kcal
所要時間:2時間14分 午前8時08分出発)
歩 数: 3,349,001歩
距 離: 2,847.75km
消費カロリー: 118,805.4kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,056,176: 2,604.71:104,629.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02
※積算
走行距離:35.36km・消費:,395kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)
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本日最高: 30.3度: 最低: 22.4度 湿度:平均:90% 最低:73%
平年最高: 30.7度: 最低: 23.0度
アクセス数: 172。
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閲覧数 : 308,676。
①改憲花道論・もささやかれる首相のいばらの道(揺らぐ改憲日程)支持率低迷で党主導へ
②村総会・検討の大川村(議会は存続可能)議会運営委が答申・議員のなり手不足
③首相・新駐日米大使と会談(同盟強化を確認)大使・世界の中の最高の同盟だと応じた
④中国6.8兆ドルの隠れ不良債権か(独自の推計で算定)チュー・債務膨張に警鐘
⑤米海軍・イージス艦の過失認める(コンテナ船衝突で)艦長ら十数人の乗組員を処分
⑥米政権・政策実現に疑問広がる(経済会議委員長に辞任観測)南軍銅像撤去愚かだ
⑦テロ再び車両を凶器に(バルセロナ)防御難しさ浮き彫り・13人死亡100人負傷
⑧米・牛肉輸入制限に懸念(USTR代表と河野外相会談)米国の食肉団体がこれに反発
⑨米企業に・アマゾンパニック(ウォルマートも2割減益)小売り産業はパニック状態
⑩老後の下流転落防ぐ(夫婦で無理なくできる対策は)夫婦仲良くが経済的にメリット
⑪観光バス横転・けが人20~30人(北海道清水町の国道)道路左側の草むらに逸脱し横転
⑫巨人・山口俊投手を傷害で書類送検(器物損壊容疑でも)示談が成立・被害届は取り下げ
⑬馬乗りで首絞められた女性…(直後にマンション8階から転落死)暴行容疑で男逮捕
コ ー ス:浅草C=歩数:14,932歩 距離:12.39km 消費:505.6kcal
所要時間:2時間14分 午前8時08分出発)
歩 数: 3,349,001歩
距 離: 2,847.75km
消費カロリー: 118,805.4kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,056,176: 2,604.71:104,629.2:
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
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07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)02
※積算
走行距離:35.36km・消費:,395kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s)