店先は暖簾はあってもシャッターは閉じている
のち
のち
本日最高： ２９.３度： 最低： ２１.０度 湿度：平均：８９％ 最低：６９％
平年最高： ３１.０度： 最低： ２３.３度
アクセス数： ２０１。
閲覧数 ： ５１。
アクセス数： １,０１９,６１１。
閲覧数 ： ３０８,３５２。
①帰省・出国ラッシュがピークに（ＪＲや空港混雑）テーマパークで遊ぶのが楽しみ
②政府・１８年度沖縄振興費（３０００億円台で調整へ）自民党内には県側の要望を受けも
③迎撃ミ・イル中四国配備へ調整（政府・北朝鮮予告で）勘案しながら必要な措置を取る
④北朝鮮、国民動員の兆候なし（有事態勢取らずと米専門家）豪・北朝鮮が攻撃なら米国支援
⑤白人復権へ・頭巾脱いだＫＫＫ（浮き出る米国の断層）組織力、政治力に乏しく
⑥移民頼みの農家に取り締まりの影（ウィスコンシン州）トランプ政策の現場を歩く
⑦元挺身隊請求・三菱重工にまた賠償命令（韓国地裁）日韓請求権協定では個人請求権あり
⑧米半導体エヌビディア小さな綻び（前期比では伸び悩み）仮想通貨ブームの陰で
⑨米アップル・サービス事業が急成長（iPhoneに次ぐ柱）ｉＣｌｏｕｄの売り上げ非常に伸びている
⑩福岡空港・５陣営名乗り運営権入札（豪・独・英からも参加）国際線の拡充も意識した顔ぶれ
⑪急速に広がる副業・兼業（雇用者の８人に１人）８０歳まで働く時代の処方箋
⑫作業員が転落・約２５メートル（男性作業員３人の内２人意識不明）丸の内・ビル工事現場
⑬空襲被害の学校に届け歌声（ミュージカル映画）今日から都内初上映
コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１５,２３５歩 距離：１２.６５ｋｍ 消費：４７１.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分 （午前８時０１分出発）
歩 数： ３,２４１,５２１歩
距 離： ２,７５８.５５ｋｍ
消費カロリー： １１５,４０１.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：３５.３６ｋｍ・消費：,３９５ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のちのち本日最高： ２９.３度： 最低： ２１.０度 湿度：平均：８９％ 最低：６９％
平年最高： ３１.０度： 最低： ２３.３度
アクセス数： ２０１。
閲覧数 ： ５１。
アクセス数： １,０１９,６１１。
閲覧数 ： ３０８,３５２。
①帰省・出国ラッシュがピークに（ＪＲや空港混雑）テーマパークで遊ぶのが楽しみ
②政府・１８年度沖縄振興費（３０００億円台で調整へ）自民党内には県側の要望を受けも
③迎撃ミ・イル中四国配備へ調整（政府・北朝鮮予告で）勘案しながら必要な措置を取る
④北朝鮮、国民動員の兆候なし（有事態勢取らずと米専門家）豪・北朝鮮が攻撃なら米国支援
⑤白人復権へ・頭巾脱いだＫＫＫ（浮き出る米国の断層）組織力、政治力に乏しく
⑥移民頼みの農家に取り締まりの影（ウィスコンシン州）トランプ政策の現場を歩く
⑦元挺身隊請求・三菱重工にまた賠償命令（韓国地裁）日韓請求権協定では個人請求権あり
⑧米半導体エヌビディア小さな綻び（前期比では伸び悩み）仮想通貨ブームの陰で
⑨米アップル・サービス事業が急成長（iPhoneに次ぐ柱）ｉＣｌｏｕｄの売り上げ非常に伸びている
⑩福岡空港・５陣営名乗り運営権入札（豪・独・英からも参加）国際線の拡充も意識した顔ぶれ
⑪急速に広がる副業・兼業（雇用者の８人に１人）８０歳まで働く時代の処方箋
⑫作業員が転落・約２５メートル（男性作業員３人の内２人意識不明）丸の内・ビル工事現場
⑬空襲被害の学校に届け歌声（ミュージカル映画）今日から都内初上映
コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１５,２３５歩 距離：１２.６５ｋｍ 消費：４７１.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１８分 （午前８時０１分出発）
歩 数： ３,２４１,５２１歩
距 離： ２,７５８.５５ｋｍ
消費カロリー： １１５,４０１.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
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１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：３５.３６ｋｍ・消費：,３９５ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）