水辺テラス壁水上から吊り下げて
時々晴
本日最高： ３４.９度： 最低： ２５.８度 湿度：平均：７３％ 最低：４８％
平年最高： ３０.５度： 最低： ２２.８度
アクセス数： １６２。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０２２,３４８。
閲覧数 ： ３０８,９９５。
①小池百合子都知事・関東大震災朝鮮人犠牲者追悼式の追悼文断る、犠牲者数の根拠が希薄
②宏池会６０年・誇りか重荷か（河野洋平氏の慰安婦問題清算）ハト派岸田文雄改憲踏み出せる
③鈴木俊一五輪相が架空経費報道に反論（事実誤認の名誉毀損記事）支出目的などの記載まく
④トランプ政権・ＣＩＡの元女性工作員、トランプのツイッター投稿阻止に向け募金開始
⑤毛沢東に並ぶ教祖になろうとす（「習近平思想）アジアと世界に災いをもたらす
⑥正恩氏におびえる韓国（原潜建造計画）北ＳＬＢＭ発射準備情報でなりふり構っていられず
⑦ヒラリー・クリントン（回顧録で述懐）トランプの不快さ鳥肌立った・女性蔑視発言が暴露
⑧コーヒーかすで蓄電装置（エコで安価）出荷額全国３位の静岡県で量産化めざし研究中
⑨リニア中央新幹線・南アトンネル山梨工区（年度内に本線着工ＪＲ東海社長）非常口を報道陣に
⑩飲酒は品格損なう・松本城ビールフェス中止（市教委が自粛要請）史跡での疑問が根強く
⑪制服姿追いかけ抱きつき（スリルや背徳感あった）女子高生に執着した東大院生
⑫山中破ったネリ・ドーピング検査で陽性反応（ＷＢＣ発表）筋肉増強剤クレンブテロールか
⑬自治会長の７９歳男（児童買春の疑いで逮捕）女子中学生に１万円渡してみだらな行為か
コ ー ス：福神橋Ａ＝歩数：１５,７１８歩 距離：１３.０５ｋｍ 消費：４８０.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間２０分 午前７時４５分出発）
歩 数： ３,４４２,７２２歩
距 離： ２,９２９.２５ｋｍ
消費カロリー： １２１,６６４.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：５８.７３ｋｍ・消費：,６２１ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
時々晴本日最高： ３４.９度： 最低： ２５.８度 湿度：平均：７３％ 最低：４８％
平年最高： ３０.５度： 最低： ２２.８度
アクセス数： １６２。
閲覧数 ： ４９。
アクセス数： １,０２２,３４８。
閲覧数 ： ３０８,９９５。
①小池百合子都知事・関東大震災朝鮮人犠牲者追悼式の追悼文断る、犠牲者数の根拠が希薄
②宏池会６０年・誇りか重荷か（河野洋平氏の慰安婦問題清算）ハト派岸田文雄改憲踏み出せる
③鈴木俊一五輪相が架空経費報道に反論（事実誤認の名誉毀損記事）支出目的などの記載まく
④トランプ政権・ＣＩＡの元女性工作員、トランプのツイッター投稿阻止に向け募金開始
⑤毛沢東に並ぶ教祖になろうとす（「習近平思想）アジアと世界に災いをもたらす
⑥正恩氏におびえる韓国（原潜建造計画）北ＳＬＢＭ発射準備情報でなりふり構っていられず
⑦ヒラリー・クリントン（回顧録で述懐）トランプの不快さ鳥肌立った・女性蔑視発言が暴露
⑧コーヒーかすで蓄電装置（エコで安価）出荷額全国３位の静岡県で量産化めざし研究中
⑨リニア中央新幹線・南アトンネル山梨工区（年度内に本線着工ＪＲ東海社長）非常口を報道陣に
⑩飲酒は品格損なう・松本城ビールフェス中止（市教委が自粛要請）史跡での疑問が根強く
⑪制服姿追いかけ抱きつき（スリルや背徳感あった）女子高生に執着した東大院生
⑫山中破ったネリ・ドーピング検査で陽性反応（ＷＢＣ発表）筋肉増強剤クレンブテロールか
⑬自治会長の７９歳男（児童買春の疑いで逮捕）女子中学生に１万円渡してみだらな行為か
コ ー ス：福神橋Ａ＝歩数：１５,７１８歩 距離：１３.０５ｋｍ 消費：４８０.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間２０分 午前７時４５分出発）
歩 数： ３,４４２,７２２歩
距 離： ２,９２９.２５ｋｍ
消費カロリー： １２１,６６４.８ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０８ ：
０９ ：
１０ ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
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２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：５８.７３ｋｍ・消費：,６２１ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
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０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
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平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ