雨降りは傘差して待っている
のち
本日最高： ３１.０度： 最低： ２２.７度 湿度：平均：８７％ 最低：７０％
平年最高： ３１.０度： 最低： ２３.２度
アクセス数： ３０９。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,０１６,５０９。
閲覧数 ： ３０７,８２４。
①手足口病・大流行の恐れ（手洗い・うがい徹底を）乳幼児に多い感染・口内にボツボツ
②国立がんセンター・希少がん薬開発へ（小野薬などと）遺伝子変異が多くのがんで共通
③稲田・防衛省で離任式（日報問題・謝罪はせず）情報公開が不適切改善を
④ロシア・米外交官ら７５５人国外退去へ（制裁に対抗）対峙する姿勢を打ち出した
⑤日米でさらなる行動（対北朝鮮で首脳電話協議）そろそろ制裁決議を行動に移す時期に
⑥カンボジア首相が来日へ（北朝鮮巡り安倍首相と会談）制裁強化・経済協力の強化も
⑦米アップルの背中見えた（華為・日本の携帯大手に攻勢）ハイエンド機種が好調
⑧第２のテスラを探せ・頼みは中華圏マネー （中国）環境対策と産業振興を狙う
⑨三菱重工・仲裁申し立て（南アフリカの火力発電建設事業）海外事業の損失負担巡り日立と
⑩ＮＹ原油２ヵ月ぶり５０ドル超え（米国の在庫減）ベネズエラ情勢意識・経済制裁で供給が滞る
⑪世界文化遺産に百舌鳥・古市古墳群推薦（１９年審査）推薦は各国年１件に限られる
⑫森友学園・籠池容疑者を逮捕（補助金不正受給の疑い）発端である国有地売却問題
⑬北ミサイル・シェルターは牛の水桶？、田舎には政府が呼びかける頑丈な建物がなかった
コ ー ス：業平橋Ａ＝歩数：１５,５４６歩 距離：１２.９０ｋｍ 消費：５２９.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ３,０７１,７２２歩
距 離： ２,６１７.６１ｋｍ
消費カロリー： １１０,１５８.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２８.１３ｋｍ・消費：１,２６７ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： ３１.０度： 最低： ２２.７度 湿度：平均：８７％ 最低：７０％
平年最高： ３１.０度： 最低： ２３.２度
アクセス数： ３０９。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,０１６,５０９。
閲覧数 ： ３０７,８２４。
①手足口病・大流行の恐れ（手洗い・うがい徹底を）乳幼児に多い感染・口内にボツボツ
②国立がんセンター・希少がん薬開発へ（小野薬などと）遺伝子変異が多くのがんで共通
③稲田・防衛省で離任式（日報問題・謝罪はせず）情報公開が不適切改善を
④ロシア・米外交官ら７５５人国外退去へ（制裁に対抗）対峙する姿勢を打ち出した
⑤日米でさらなる行動（対北朝鮮で首脳電話協議）そろそろ制裁決議を行動に移す時期に
⑥カンボジア首相が来日へ（北朝鮮巡り安倍首相と会談）制裁強化・経済協力の強化も
⑦米アップルの背中見えた（華為・日本の携帯大手に攻勢）ハイエンド機種が好調
⑧第２のテスラを探せ・頼みは中華圏マネー （中国）環境対策と産業振興を狙う
⑨三菱重工・仲裁申し立て（南アフリカの火力発電建設事業）海外事業の損失負担巡り日立と
⑩ＮＹ原油２ヵ月ぶり５０ドル超え（米国の在庫減）ベネズエラ情勢意識・経済制裁で供給が滞る
⑪世界文化遺産に百舌鳥・古市古墳群推薦（１９年審査）推薦は各国年１件に限られる
⑫森友学園・籠池容疑者を逮捕（補助金不正受給の疑い）発端である国有地売却問題
⑬北ミサイル・シェルターは牛の水桶？、田舎には政府が呼びかける頑丈な建物がなかった
コ ー ス：業平橋Ａ＝歩数：１５,５４６歩 距離：１２.９０ｋｍ 消費：５２９.５ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時３７分出発）
歩 数： ３,０７１,７２２歩
距 離： ２,６１７.６１ｋｍ
消費カロリー： １１０,１５８.７ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
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０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
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０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１２８.１３ｋｍ・消費：１,２６７ｋｃａｌ（７月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）