待つしかない
時々雲
本日最高： ３３.７度： 最低： ２４.７度 湿度：平均：７２％ 最低：５０％
平年最高： ３０.６度： 最低： ２２.８度
アクセス数： ２３３。
閲覧数 ： ５８。
アクセス数： １,０２１,９８７。
閲覧数 ： ３０８,８８６。
①徴用工・最終的に解決済み（河野外相）確実に履行してくださいということに尽きる
②臨時会は９日間・豊洲予算巡り審議（都議会）30日の本会議では各会派の質問が予定
③民進代表選・小池巡り温度差（前原評価・枝野は批判）蓮舫代表の辞任表明に伴い
④アフガン早期撤収否定・米大統領（駐留規模明示せず）イスラム国を生んだ二の舞いさけ
⑤習氏一喝でＧＤＰ修正・遼寧省（名目マイナス２０％に）公明正大な数字こそ見栄えがよい
⑥米軍艦船運用停止は１～２日間（週内にも）全世界で艦隊運用を一時停止・駆逐艦事故受け
⑦福島第１原発の凍土壁（今秋にも完成）全面凍結へ作業開始・遮水効果は未確認
⑧国産スマホ縮小止まらず（富士通・事業売却へ）様々な可能性検討・ファンドなどと交渉も
⑨グーグル携帯ＯＳ刷新・マルチタスク強化（愛称オレオ）同時操作のマルチタスク機能の強化
⑩世界最大ヘッジファンド・弱気に転換（政治混乱でリスク）五里霧中・問われるバランス感覚
⑪広陵・中村選手・大会新６本塁打（高校野球）１９８５年にマーク・清原の記録更新３２年振り
⑫押し船沈没・１人死亡２人不明（長崎・平戸港北東４キロ付近）先頭部が台船１３００ｔと連結
⑬秋田のアパート火災・４人目の遺体発見（なお１人不明）高齢者や生活保護が入居
コ ー ス：平井Ａ＝歩数：１５,４５５歩 距離：１２.８３ｋｍ 消費：４７１.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時４０分出発）
歩 数： ３,４６１,３５３歩
距 離： ２,８９９.４０ｋｍ
消費カロリー： １２０,７０３.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：５８.７３ｋｍ・消費：,６２１ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ
時々雲本日最高： ３３.７度： 最低： ２４.７度 湿度：平均：７２％ 最低：５０％
平年最高： ３０.６度： 最低： ２２.８度
アクセス数： ２３３。
閲覧数 ： ５８。
アクセス数： １,０２１,９８７。
閲覧数 ： ３０８,８８６。
①徴用工・最終的に解決済み（河野外相）確実に履行してくださいということに尽きる
②臨時会は９日間・豊洲予算巡り審議（都議会）30日の本会議では各会派の質問が予定
③民進代表選・小池巡り温度差（前原評価・枝野は批判）蓮舫代表の辞任表明に伴い
④アフガン早期撤収否定・米大統領（駐留規模明示せず）イスラム国を生んだ二の舞いさけ
⑤習氏一喝でＧＤＰ修正・遼寧省（名目マイナス２０％に）公明正大な数字こそ見栄えがよい
⑥米軍艦船運用停止は１～２日間（週内にも）全世界で艦隊運用を一時停止・駆逐艦事故受け
⑦福島第１原発の凍土壁（今秋にも完成）全面凍結へ作業開始・遮水効果は未確認
⑧国産スマホ縮小止まらず（富士通・事業売却へ）様々な可能性検討・ファンドなどと交渉も
⑨グーグル携帯ＯＳ刷新・マルチタスク強化（愛称オレオ）同時操作のマルチタスク機能の強化
⑩世界最大ヘッジファンド・弱気に転換（政治混乱でリスク）五里霧中・問われるバランス感覚
⑪広陵・中村選手・大会新６本塁打（高校野球）１９８５年にマーク・清原の記録更新３２年振り
⑫押し船沈没・１人死亡２人不明（長崎・平戸港北東４キロ付近）先頭部が台船１３００ｔと連結
⑬秋田のアパート火災・４人目の遺体発見（なお１人不明）高齢者や生活保護が入居
コ ー ス：平井Ａ＝歩数：１５,４５５歩 距離：１２.８３ｋｍ 消費：４７１.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間１４分 午前７時４０分出発）
歩 数： ３,４６１,３５３歩
距 離： ２,８９９.４０ｋｍ
消費カロリー： １２０,７０３.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）02
※積算
走行距離：５８.７３ｋｍ・消費：,６２１ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ