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最終的には食べ切れなかった
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本日最高: 24.2度: 最低: 20.0度 湿度:平均:88% 最低:72%
平年最高: 30.0度: 最低: 22.4度
アクセス数: 184。
閲覧数 : 49。
アクセス数: 1,023,910。
閲覧数 : 309,323。
①衆参両院委が北朝鮮抗議決議(全会一致で採択)北朝鮮に対する一層厳格な措置を
②小池知事との攻防に注目・都民フ(監視役果たせるか)仕事帰りに傍聴可能・ネット中継も
③麻生・ヒトラー発言を撤回(動機も誤っていた)麻生派・夏季研修会の講演で
④安保理・北朝鮮非難の議長声明(日韓・強い決議を)ミサイル発射・地域の安全保障と安定損なう
⑤トランプ大統領が米軍に入れた亀裂(過去には黒人部隊)同性愛の数学者が活躍したが…
⑥米テキサス州洪水(トランプ大統領が現地視察)被災地の雨量過去最多に、
⑦ラム肉人気・卸値上昇(豪州・NZ産15%高)鉄分抱負・日本を含め世界で需要が拡大
⑧ソニー子会社・肉用牛の状態検知システムを開発(端末を装着)起立困難状態を発見する
⑨日照不足・キュウリ・ピーマン高値続く(9月見通し)出荷量は前年比2割ぐらい少ない
⑩タカタ製エアバッグ・未改修車170万台は車検通さず(国交省)車検の際・改修状況をチェック
⑪将棋・菅井が王位獲得(平成生まれ初タイトル)対戦成績4勝1敗で初タイトル羽生王位破る
⑫埼玉少女誘拐・私はアメーバです(何が悪かったんですかね)寺内被告が不規則発言連発
⑬有名パン店の惨劇・パート女性の平手打ちに(後輩男がブチ切れ…)流血の修羅場
コ ー ス:四つ木B=歩数:15,098歩 距離:12.53km 消費:486.2kcal
所要時間:2時間24分 午前7時43分出発) 傘差して長靴履いて
歩 数: 3,533,889歩
距 離: 3,000.77km
消費カロリー: 124,593.6kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,533,889: 3,000.77:104,629.2
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
05 : ,458,183: ,389.41: 15,963.3
06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 : ,477,713: ,396.06: 19,964.4
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:12.55km・消費:112kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間54分。 (午後3時50分出発)
※積算
走行距離:71.28km・消費:,733kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
06月=走行距離 :185.22km・消費カロリー:1,938kcal。
07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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本日最高: 24.2度: 最低: 20.0度 湿度:平均:88% 最低:72%
平年最高: 30.0度: 最低: 22.4度
アクセス数: 184。
閲覧数 : 49。
アクセス数: 1,023,910。
閲覧数 : 309,323。
①衆参両院委が北朝鮮抗議決議(全会一致で採択)北朝鮮に対する一層厳格な措置を
②小池知事との攻防に注目・都民フ(監視役果たせるか)仕事帰りに傍聴可能・ネット中継も
③麻生・ヒトラー発言を撤回(動機も誤っていた)麻生派・夏季研修会の講演で
④安保理・北朝鮮非難の議長声明(日韓・強い決議を)ミサイル発射・地域の安全保障と安定損なう
⑤トランプ大統領が米軍に入れた亀裂(過去には黒人部隊)同性愛の数学者が活躍したが…
⑥米テキサス州洪水(トランプ大統領が現地視察)被災地の雨量過去最多に、
⑦ラム肉人気・卸値上昇(豪州・NZ産15%高)鉄分抱負・日本を含め世界で需要が拡大
⑧ソニー子会社・肉用牛の状態検知システムを開発(端末を装着)起立困難状態を発見する
⑨日照不足・キュウリ・ピーマン高値続く(9月見通し)出荷量は前年比2割ぐらい少ない
⑩タカタ製エアバッグ・未改修車170万台は車検通さず(国交省)車検の際・改修状況をチェック
⑪将棋・菅井が王位獲得(平成生まれ初タイトル)対戦成績4勝1敗で初タイトル羽生王位破る
⑫埼玉少女誘拐・私はアメーバです(何が悪かったんですかね)寺内被告が不規則発言連発
⑬有名パン店の惨劇・パート女性の平手打ちに(後輩男がブチ切れ…)流血の修羅場
コ ー ス:四つ木B=歩数:15,098歩 距離:12.53km 消費:486.2kcal
所要時間:2時間24分 午前7時43分出発) 傘差して長靴履いて
歩 数: 3,533,889歩
距 離: 3,000.77km
消費カロリー: 124,593.6kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリー(kcal)
3,533,889: 3,000.77:104,629.2
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,433,478: ,374.94: 15,064.9
02 : ,397,068: ,345.01: 13,773.0
03 : ,388,274: ,330.86: 13,532.3
04 : ,457,026: ,392.37: 15,897.3
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06 : ,449,959: ,378.45: 16,226.6
07 : ,472,188: ,393.67: 15,151.9
08 : ,477,713: ,396.06: 19,964.4
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 :
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:12.55km・消費:112kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間54分。 (午後3時50分出発)
※積算
走行距離:71.28km・消費:,733kcal(8月)
累計=走行距離:1,101.81km・消費:11,311kcal(7月まで)
01月=走行距離 :221.87km・消費カロリー:2,377kcal。
02月=走行距離 :135.16km・消費カロリー:1,371kcal。
03月=走行距離 : 19.12km・消費カロリー: ,163kcal。
04月=走行距離 :163.86km・消費カロリー:1,640kcal。
05月=走行距離 :248.45km・消費カロリー:2,555kcal。
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07月=走行距離 :128.13km・消費カロリー:1,267kcal。
08月=走行距離 : 71.28km・消費カロリー: ,733kcal。
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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