雨降る中傘差して脇見み運転
本日最高： ３３.２度： 最低： ２５.９度 湿度：平均：８３％ 最低：５９％
平年最高： ３１.１度： 最低： ２３.３度
アクセス数： ２２５。
閲覧数 ： ４５。
アクセス数： １,０１８,４５６。
閲覧数 ： ３０８,０９９。
①防衛相・オスプレイ国内飛行自粛要請（墜落事故で米に）米側に情報開示を要求
②公明代表改憲・与党の枠組み意味ない（首相発言に言及）与党野党で合意を形成を
③広島７２回目の原爆の日（政府の対応促す）核禁止条約へ市長ら相次ぎ言及
④国連安保理・北朝鮮制裁決議を採択（ロシア・中国も賛成）必要性を理解・交渉再開を望む
⑤北朝鮮外相・ARF初日中国外相と会談（記者団に無言）追加制裁の採択意識かとんぼ返り
⑥米中ロも絡む・中南米の火薬庫（ベネズエラ）先行きは極めて不透明
⑦米国債はバブルか・FRB９月にも資産圧縮（市場）金利急騰を警戒
⑧西海岸より南武線（ネット上で話題）トヨタの広告ポスターが話題に
⑨ここまできたドローン自律飛行（実用へ運用面に課題）ルールの整備やインフラ整備
⑩農作物輸出１兆円に壁・安全認証（世界に後れ）美味も売れてナンボ・機敏さ欠く支援体制
⑪台風５号・九州南部にかなり接近（土砂災害など警戒）朝倉市が１万人超に避難指示
⑫強制連行の記述なし・英の慰安婦資料が判明（韓国主張）性奴隷の根拠なし
⑬渋谷は踊る・渋谷盆踊り大会（今回初めて）渋谷１０９前の路上に作られた特設会場を中心に
コ ー ス：桜橋Ｂ＝歩数：１４,８３９歩 距離：１２.３２ｋｍ 消費：４５５.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 （午前７時４１分出発）
歩 数： ３,１６４,５７９歩
距 離： ２,６９４.６９ｋｍ
消費カロリー： １１３,００９.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ： ,４４９,９５９： ,３７８.４５： １６,２２６.６
０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３５.３６ｋｍ・消費：,３９５ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ３３.２度： 最低： ２５.９度 湿度：平均：８３％ 最低：５９％
平年最高： ３１.１度： 最低： ２３.３度
アクセス数： ２２５。
閲覧数 ： ４５。
アクセス数： １,０１８,４５６。
閲覧数 ： ３０８,０９９。
①防衛相・オスプレイ国内飛行自粛要請（墜落事故で米に）米側に情報開示を要求
②公明代表改憲・与党の枠組み意味ない（首相発言に言及）与党野党で合意を形成を
③広島７２回目の原爆の日（政府の対応促す）核禁止条約へ市長ら相次ぎ言及
④国連安保理・北朝鮮制裁決議を採択（ロシア・中国も賛成）必要性を理解・交渉再開を望む
⑤北朝鮮外相・ARF初日中国外相と会談（記者団に無言）追加制裁の採択意識かとんぼ返り
⑥米中ロも絡む・中南米の火薬庫（ベネズエラ）先行きは極めて不透明
⑦米国債はバブルか・FRB９月にも資産圧縮（市場）金利急騰を警戒
⑧西海岸より南武線（ネット上で話題）トヨタの広告ポスターが話題に
⑨ここまできたドローン自律飛行（実用へ運用面に課題）ルールの整備やインフラ整備
⑩農作物輸出１兆円に壁・安全認証（世界に後れ）美味も売れてナンボ・機敏さ欠く支援体制
⑪台風５号・九州南部にかなり接近（土砂災害など警戒）朝倉市が１万人超に避難指示
⑫強制連行の記述なし・英の慰安婦資料が判明（韓国主張）性奴隷の根拠なし
⑬渋谷は踊る・渋谷盆踊り大会（今回初めて）渋谷１０９前の路上に作られた特設会場を中心に
コ ー ス：桜橋Ｂ＝歩数：１４,８３９歩 距離：１２.３２ｋｍ 消費：４５５.８ｋｃａｌ
所要時間：２時間１３分 （午前７時４１分出発）
歩 数： ３,１６４,５７９歩
距 離： ２,６９４.６９ｋｍ
消費カロリー： １１３,００９.６ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
３,０５６,１７６： ２,６０４.７１：１０４,６２９.２：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
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０７ ： ,４７２,１８８： ,３９３.６７： １５,１５１.９
０８ ：
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１０ ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：３５.３６ｋｍ・消費：,３９５ｋｃａｌ（８月）
累計＝走行距離：１,１０１.８１ｋｍ・消費：１１,３１１ｋｃａｌ（７月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）