キャラメルコーン♡/KOJIRO

今日のお茶はくもりぞらさんの春摘み飲み比べ

プッタボン茶園のダージリンです。

とても繊細な味です。

つまみは格安で買った大好きな東ハトのキャラメルコーンです。

BGMは2002年ニューイヤーコンサートのCDです。

 

2.3日前から股関節らくらく日記というのを

書いています。

一日に歩いた歩数と関節の痛みの強さ(1～10で表す)と

コメント(その日にあった出来事等)をひとことづつ書いて

日記にするものです。

しばらく書いていくと痛みの原因がわかり、

痛みの解決に役立つというものです。

なんとしても手術したくないので

これでなんとかならないかなぁと

希望を持ちつつ書いています。

この病気「変形性股関節症」は私ぐらい年齢の人の

ふたりにひとりがなるらしいです。

今年はコロナのせいで外出を控える人が増えて

運動不足による筋力低下からなるひとが多いようです。

皆さんも運動不足は気を付けてください。

 

さて今年も残すところ2日。

皆さんにとって今年はどんな年だったでしょうか。

とにかくコロナコロナで大変でしたね。

来年はなんとか収束してほしいですね。

そして晴れて東京オリンピックとなってほしいです。

 

自分的にも新しいソフトに慣れて

さらにレベルアップした曲を作りたいです。

コロナが去ったら会いたい人もたくさんいます。

ライブも観に行きたいなぁ・・。

お義母さんの体調もさらに良くなるよう

良い食事を目指そうと思います。

Bibleもまだ読みが浅いです。

いいことノートと反省ノートも続けるつもりです。

皆さんは新しい年、何がやりたいですか？

2021年、皆様の願いが叶う年になりますように。

今年も読んでくださってありがとうございます。

m(_ _"m)