富貴蘭「芍光」の花

蒸し暑い日が続いています。

九州地方では被害が拡大しており、まだ、雨が心配されます。

これ以上いらないですね。

高松では雨はショボショボなのにね！

昨日は、午後からジムへでかけました。

接骨院の先生からは、正しい歩き方ができるのなら、マシンを利用して

30分間程度歩くのはいいと思うが、正しい歩き方ができないのであれば

歩くのはやめておいてくださいとの指導。

止む無くサイクリングマシーンで50分程汗を流しストレッチを30程で終了。

腰の痛みは、何時になったら解消するのかなぁ？

さて、今日の画像は、富貴蘭「芍光」の花です。

弁先を一際紅に染めて咲く姿は、何とも言えない可愛さがあります。