外出自粛2日目

不要不急の外出はやめましょう、ということで外出自粛2日目。

昨日は玄関から出ませんでした。

今日は灯油がなくなったので、ガソリンスタンドに。
それと胃腸薬がなくなったので、ドラックストアに。
それ以外は読書、映画。

ニュース番組は一所懸命に取材してコロナのことを伝えます。
それを見て一喜一憂しても仕方がない。
自分の力で変えられないことを考えるとストレスになります。

朝、体温を測って平熱であることを確認する。
それだけ。
ニュースは日に1回だけ見る。
それだけ。

心配しても仕方がない情報は極力自分に入れないようにしている外出自粛です。