ようやく

あったかくなってきましたね～

寒いのも悪くないですが、やっぱり寒いのは体にこたえる。
年末にやってたはずの早起きは寒さが厳しくなるにつれ中断してました。

でも、あったかくなってくると起きるのが苦じゃなくなる。
今頃のちょっと寒い感じが最適。
だんだんあったかくなる、もしくは、寒くなってく時期がよいね。
おきて外が暗いと、また寝たくなっちゃうもんなぁ・・・

さて、前振りが長かったですが、早起きはじめました。
朝風呂に入るのが最近の日課。
お風呂をわかしてる間に、ゆる体操して、
しょうが紅茶を飲みながら、湯船につかる。
あったきゃ～くて気持ちよかー。塩を入れるので汗だくだく！
塩のお風呂に入ると、筋肉痛が治るんだって！うそかほんとか、バレエの先生が言ってた。でも汗は確かにでるね。高い入浴剤は買わなくていい。

風呂上りは脱力～～ちょーいい気分。

このまま休みたーい（コラコラ）