ひどいことに

昨日は四日ぶりのレッスンでした。
捻って疲労した足はというと…

まぁ、なんとかなった

けど、踊りの体力が明らかに落ちてました。たった四日で？

なんだか最近はリポビタンＤ

ではなく

ゴールド
を飲んでいる私。
体力落ちすぎでないか？とりあえず５月病ってことで、今後の復活に期待したいね…。

足はというと。
湯船につかることで疲労を蓄積しないようにしてます。

悪くならないと人間、行動しないものですな。