エビのチリソース丼（エビ、長ネギ、ニンニク、生姜）
茹で卵
焼きナス
コールスロー・サラダ（キャベツ）
年に一度の健康診断だったので、朝食抜き。よって昼は、大盛りご飯に「エビチリ」を奮発。
その健康診断にて、身長がね、またも、縮んでいるのに唖然。どんどん小さくなっていくのは、椎間板ヘルニアと関係性はあるのだろうか？ 折角買って（買う時点で、こうなることは予測していたが）、衣類掛けと化している、ぶら下がり健康器を本来の目的で使用しよう。って硬く誓った。
合わせてがん検診も受けたのだが、バリウムを飲んだので、下剤も服用。思うに、この検査、どうして腫瘍マーカーにしないのだろう？ 全ての部位を調べるには、その方が、確実だと思われるのだが、費用とかの問題かなあ？
午後からは、クリニックでインフルエンザの予防接種。嫌な感染症が流行り出してからはインフルも受けている。
その間にも色々雑用があり、家を出たり入ったりと、大忙しだった。
茹で卵
焼きナス
コールスロー・サラダ（キャベツ）
年に一度の健康診断だったので、朝食抜き。よって昼は、大盛りご飯に「エビチリ」を奮発。
その健康診断にて、身長がね、またも、縮んでいるのに唖然。どんどん小さくなっていくのは、椎間板ヘルニアと関係性はあるのだろうか？ 折角買って（買う時点で、こうなることは予測していたが）、衣類掛けと化している、ぶら下がり健康器を本来の目的で使用しよう。って硬く誓った。
合わせてがん検診も受けたのだが、バリウムを飲んだので、下剤も服用。思うに、この検査、どうして腫瘍マーカーにしないのだろう？ 全ての部位を調べるには、その方が、確実だと思われるのだが、費用とかの問題かなあ？
午後からは、クリニックでインフルエンザの予防接種。嫌な感染症が流行り出してからはインフルも受けている。
その間にも色々雑用があり、家を出たり入ったりと、大忙しだった。
