心房細動の予防法 （2） ～ 日常生活の養生法

漢方 相談 健康相談は 福島県郡山市 きく薬局へ

お早うございます。昨日は 常習性便秘 夏ばて 中途覚醒 の漢方相談が有りました。

前回の続きです。（日経新聞記事より引用）

心房細動は根本的な治療法が無いので、症状の悪化や発作を防ぐための日常生活での養生法が大切です。

ストレスや急激な運動、タバコの煙が問題である事を前回に御紹介しましたが、その他日常生活では、高脂肪食を食べ過ぎないこと、十分な水分補給と睡眠を確保すること、節酒や禁煙、また夏は冷房の効き過ぎにも注意した方が良いでしょう。

心房細動の一般的な治療としては、血を固まりにくくする抗凝固剤が処方される事が多い様です。最近の新しい薬では納豆やグレープフルーツ等を食べてはいけないと云う事もない様ですが、これらの薬は薬価が非常に高くついてしまいますので、やはり心房細動を発症させない様な予防につながる日常の養生法が大切です。