食生活にバリエーション

賢パパの食生活ですが朝と昼は毎日ほとんど同じメニュー。

昼はこの宣言の時以来もう1ヶ月半もほとんど毎日うどんを食べておりまして










そのため、我が家の冷凍庫の中にはいつもこの冷凍うどんが入っておりますよ。


いくらうどん好きな賢パパでもこれだけ毎日うどんばかりではいい加減飽きて来ますよね～。

昼飯の事は一旦脇に置いておきまして次は朝飯です。

昔から「朝はしっかり食べて昼は軽く」が賢パパ流ですから毎日白飯の朝食を食べていました。

食べ物の好き嫌いが多い賢パパですからおかずと言えば「納豆」「玉子」「焼き海苔」をメインにしてたま～に焼き鮭とか干物の焼いたのを食べる。

しかも高血圧が気になるのでみそ汁は具だけ食べるかお茶を飲む。

これがずいぶん長い間続いて来たのでもう慣れっこにはなっていたんですが・・・先日ふと思いついたんです。

「朝は白飯を食べるもんだと決めつけていたけれど・・・目先を変えてパンと言う手もあるぢゃまいか」

えぇ、賢パパは決してパンが嫌いなわけじゃありませんよ。

それが何よりの証拠には・・・山のちいさな喫茶店で食べる時はいつもパンです。


と言うことで賢ママにお願いしてこれからはご飯とパンを交互に出していただくことに。

そしてこちらが昨日の朝食。


どうです、これなら変化があって飽きが来ない。

飽きると言えば前述したように昼のうどんにも少し飽きて来ました。

ただ、こちらはこのまま続けると言う宣言までしているのでそう簡単にやめるわけには行かない。

それならとこちらにも一工夫です。

山友女子が焼きうどんを作ったのをブログで紹介していたのを拝見しまして・・・「これだ！」とひらめいたら速攻でパクる。


目先が変わって美味かったです。

こうして食生活にバリエーションが出来た賢パパでした。

おっと、これだけではありませんよ。

ちょっとしたアイデアで減酒が出来そうな状況であります。

仕事から帰っての「シュワ～」が賢パパの楽しみのひとつですが・・・今まではこのグラスにチューハイを注いで飲んでいました。


このチューハイ一本でちょうどグラスに二杯なんですが・・・二杯だとちょっと物足りなくてもう少しだけ飲みたくなる。

もう少しと言っても缶チューハイですから開けたらもう一本飲んでしまわなくてはならない。

ここで賢パパちょっとした工夫を思いつきました。

チューハイを注ぐ前にグラスに氷を入れておきます、それも出来るだけたくさん。


このグラスにチューハイを注げば


氷がない時はちょうど二杯だったのが四杯にも五杯にもなるぢゃまいか。

これなら一本でも十分楽しむことが出来ると・・・こういうわけで減酒に成功。

どうです、なかなか良いアイデアでしょう。