2013GW二日目

GWの初日は賢とのハイキングで終わった賢パパですが・・・二日目はとても素晴らしい一日となりましたよ。

元々GW前半はこれと言った予定も入っていなくて・・・山に行こうなんてことも考えてはおりませんでした。

ところが・・・山友のたむちゃんは初日こそ休日出勤の予定が入っているものの二日目の予定がキャンセルになったと言う情報が。

そこで賢パパ、そろそろGWモードに入りかけた金曜日の午後に連絡を取ってみました。

何年か前に縦走をしたことのあるルートを逆から歩こうと思い立ってのことでした。

すると・・・たむちゃんからは速攻でOKの返事をいただきまして・・・当日の待ち合わせ場所と時間を決めて決行日を待ちます。

前日には泊りでの山行を計画していた「呑んだくれ登山隊」の副隊長の予定が変更になったため急きょこちらへの参加を検討しているとの連絡が入りまして・・・3人での縦走となったのでございます。

決行当日の朝、朝霧高原にあるコンビニの駐車場に集合しますが富士山とこいのぼりが良い感じですな。


コンビニでは昼食の他に・・・久しぶりのガリガリ君を。


皆が集まったら目的地に向かいます。

下山地点に一台をデポしてもう一台で登山口へ。

準備が済んだらスタートします。


ここのルートの見どころは左側にいつでも好きな時にでっかい富士山を見れることと・・・反対方向には南アルプスの大パノラマ。

まずはこの日の富士山第一弾。


少し歩くと下の公園の芝桜が一望のもとに。

ここからなら入場料を払わなくても見ることが出来ますよ～。

歩き始めて1時間15分ぐらいで着いた竜ヶ岳の頂上からは南アルプスのオールスターズ。


勿論目の前には富士山がどーんとそびえ立ちます。


スタートからゴールまでのコースのほとんどで富士山と南アルプスの眺望を堪能することの出来るこのルートは山好きにとっては涎が出そうな良い所です。

竜ヶ岳からは一旦峠に下りまして・・・お次にはこんな急登が待ち構えている。


その代り登り切ったらこんなご褒美。


テンション上がって山頂ポーズも。


こんなに素敵な景色に癒されながらの稜線歩きは贅沢の極みですなぁ。


富士山にばかり気を取られていないで反対側に目をやれば

何も言うことはありません。

こんな景色をおかずに昼食休憩


この後に賢パパの大好きな毛無山がありますが・・・頂上はご覧のような混みようでした。


なのでスルーして下山開始。

歩き始めてから6時間と20分ぐらいでゴールに着いてデポ車の回収に向かいますが・・・この時期の恒例となっている「芝桜渋滞」の直撃を受けまして


混雑のない「身延みち」にエスケープしての帰宅となりました。

従いまして・・・楽しみにして行った「道の駅朝霧高原」のソフトクリームはお預けとなりました。

その代わりにと言ってはなんですが・・・「道の駅身延」のソフトクリーム。


味の方はと申しますと・・・まことに残念な結果に終わりました。

こんなことで最後のソフトクリームを除きましては文句のつけどころのないGW二日目となった一日でございました。

犯人は・・・お前だったか！

賢パパの首痛のことにつきましては既に何回かご案内しておりますが・・・治療の甲斐がありましていくらか痛みも和らいで来ておりますよ。

で、その原因なんですが・・・腕や肩の「凝り」から来ているらしいと言うのが先生の診たてです。

でもねぇ、賢パパ左手や左肩に「凝り」が出るようなことをした覚えがありません。

えぇ、賢パパは右利きですから・・・左手はそれほど使いませんので。

その件はそれでお終いになっておりましたが・・・先日の日本平ハイキングの時に気がついたことがありました。

賢を連れて歩く時は「リード」につないで行くのですが・・・何しろ落ち着きのない野郎ですからいつもこんな感じで賢の行動をコントロールしていないとどこに行くかわかりません。


ちょっとおとなしく歩いていたかと思えば・・・又すぐに引っ張られているぢゃまいか。





どうです、こんな具合に引っ張られてばかりなんです。

賢パパ、この時急にひらめきまして思わず「これかっ！」と叫んでしまいました。

と言うのは・・・右利きの賢パパなんですが賢のリードを持つ時だけは左手を使います。

毎日毎日左手でリードを持っての賢の散歩。

賢の散歩は賢パパの役目で休みは毎週日曜日の夕方の一回だけ。

つまり一週間に13回・・・月にしたら55回・・・年間では700回近くもの散歩を左手にリードを持ってやっていたんです。

賢は今年で11歳になりますから・・・700回X11年で・・・何と8000回近い数ぢゃまいか。

うぅ～ん、そういうことでしたか。

意外な所に真犯人というわけですか。

これならば一番の治療は「賢の散歩をやめること」なのかも知れませんよねぇ～。

2013GW一日目

待ちに待ったGWに突入しましたねぇ。

まぁ、「待ちに待った」なんて言いましても特別な予定が入っているわけでもありませんがね。

で、前半の3連休なんですが・・・中日の28日（早い話が今日ですが）にたむちゃんとヒロ君の3人で今が旬のあのお山の縦走をやることだけは決まっているのですが前後の二日は何もない。

昨日は天気も良かったので朝食を食べた後で急遽どこかを歩いて来ようと思い立ちまして・・・目的地を決めずに家を出ることにいたしました。

玄関を出るには嫌でもこいつの顔を見なくてはいけませんが

何だか行く気満々じゃありませんか。

それでは・・・と言うことで賢を連れての日本平ハイキングに決定です。

6時半過ぎに家を出まして・・・裏山からの稜線歩き。

富士山はちょっとぼんやり気味です。


こいつはと言えば・・・景色よりも食べる方に夢中ぢゃまいか。


最初は賢パパが前を歩いていたのですが・・・こいつがトップを代われとうるさいものですから・・・変わってやったらすぐに道間違い。


そんなことがありましたが50分ほどでゴルフ場。


折りしもジャンボ尾崎選手の「エージシュート」が話題になっておりますが・・・こう見えても賢パパ、れっきとしたエージシュートの経験者なんですよ。

えぇ、ショートコースで・・・しかもハーフラウンドのスコアなんですが・・・何か？

そうこうしているうちに日本平の山頂に到着です。


そう言えば賢と富士山のツーショットは見たことがなかったのでこの機会に一枚。


いきなり迫って来られたのでびっくりしましたが


どうやらおやつの催促だったようで


水を持って行かなかったので生まれて初めて自販機で水購入。


全部こいつに飲まれました。


後はどんどん下って行くと・・・あらら「歩きたくない病」の発症ですか。


通りがかりのおじさんやおばさんに「もう疲れちゃったの？」なんて声をかけられると一瞬起きて歩き出すのですが・・・誰もいなくなれば又この通りです。


それでも何とかなだめたりおやつで釣ったりして無事帰還。

どうですこのバテ加減。


やっぱり「歳」のせいですなぁ。

ゆっくり休んでくださいねぇ。

謎だらけの富士登山

今年も「富士山スカイライン」の通行規制が解除になりまして・・・一般車両が富士山の登山口まで登れるようになりました。

賢パパも天気の様子をうかがいながらチャンスがあれば今年の初登頂を狙っておりますよ。

賢パパはいつもこの時期になると思い出さずにはいられない富士登山の経験があります。

それは2005年の5月に登った時のことでした。

賢パパが初めて富士山に登ったのは2003年の9月のことでその翌年も9月に一度だけ富士山に登りました。

で、その次の年はもっと早い時期に登ってみようと思い立ちまして・・・GWの最終日に賢ママと賢を連れて五合目の駐車場まで様子を見に行ったのでございます。

そして駐車場から見上げる頂上方面には雪が見えなかったので「雪は全て融けたんだ」ととんでもない勘違いをいたしました。

それから毎日天気予報を気にし続けて・・・とうとう休みを取れる日で好天の期待できる日に巡り合うことが出来たのです。

忘れもしない5月27日がその日でした。

前日の夕方に急遽有休を申請いたしまして・・・翌日の早朝に家を出ました。

当時のメモにこの一日のことを書き留めていたのでご覧ください。


このメモにも書いてあるように「雪はほとんど残っていないように見えた」ので冬の装備は持って行っておりませんでした。

ところが・・・登り始めるとすぐに登山道の雪に見舞われて新七合目手前の雪渓のトラバースはやや危険だったと感想が書いてあります。


これはどの辺で撮ったのか定かではありませんが「滑ると危険」のタイトルが


で、これが「八合目の残雪」


これが「登山道の残雪」で


「雪渓を行く先行者」


更には「頂上間近の先行者」

と続きまして

「剣ヶ峰をバックに」


この写真の足元を良く見てみると

確かにアイゼンは装着していないんですよねぇ。（通勤靴ですからアイゼンの装着なんて出来るはずもありません）

そして驚くべきは・・・登りが3時間5分で下りが1時間と45分。

通過時刻を良く見ると5分刻みで記入されておりますのでカメラの記録に基づくものではないようですがね。

それに帰りの六合目から五合目まで5分なんて走ったとしか思えません。

ただ、スタートとゴールの時間だけは正確だと思いますのでスタート時刻が4時40分で帰着時刻は10時40分。

下りでは腐れていたかも知れませんが登りの時はどうだったんでしょう？

賢パパ、この時までに雪山の経験は10回もないど素人でしたが・・・雪国生まれの雪国育ちとあって危険かそうでないかの判断は出来たはず。

それがノーアイゼン、ノーピッケルで剣ヶ峰まで登って下りて来ているのですから・・・よっぽど条件に恵まれたとしか言いようがありません。

実際の所剣ヶ峰をバックにしたこの写真・・・当時の登頂回数日本一だった大貫さんに撮ってもらった一枚ですが・・・半袖でも暑そうにしていますよねぇ。

何度思い出しても・・・謎だらけの富士登山でありました。

今度は・・・耳ですか

首の痛みはお陰様で良くなる傾向にあるようでございます。

昨日も整骨院に行く予定でいたのですが・・・事情があって急遽キャンセル。

今日は必ず行って来ますよ。

さて、今日は耳のお話です。

先週の金曜日に人間ドックを受診したことはすでにご案内のところでありますが・・・その結果が先日届きました。

早速中に目を通しますが・・・最初は「総合判定早見表」からですな。


一昨年、去年の結果と比較がされているので変化のあった項目は一目瞭然でございますよ。

去年より良くなった項目を赤枠で、反対に悪くなった項目を黒枠で囲ってみましたが・・・2勝2敗の痛み分けですか。

総合コメントのページには例年のようにコメントで大賑わい。

中でも・・・初めて指摘を受けたこんな項目。


あらら・・・今度は耳ですか。

そう言えば近頃テレビの音声のボリュームを上げないと聴き取りにくいことがあるんですよねぇ。

でもねぇ・・・何年ぐらい前だったか同じようなことがありまして耳鼻科の診察を受けたのでございます。

その時の先生のコメントが・・・「耳くそが詰まって聞こえにくくしているんです」と言うものでした。

とりあえずは少しの間様子を見ることにいたします。

そうそう、先日の血圧の病院で量った時は70Kgにリーチがかかっていた体重なんですが67Kgと正常値でしたよ。

良い機会なので「身長、体重」と生活習慣病に関係のありそうな項目について時系列で追ってみました。


最初にドックを受診した35歳の時から今年までの約30年分です。

数値に網掛けをしたのが基準をオーバーしている項目です。

これを見るとγ-GTPの値は60歳を境に毎年正常値を保っておりますよ。

それだけ酒が飲めなくなったと言うことでしょうかねぇ。

驚いたのが「空腹時血糖」の値です。

あれだけ好き放題色んなものを食べているのに35歳からずーっと基準内。

今の所糖尿病の心配はなさそうです。

更に・・・「中性脂肪」をご覧くださいな。

黒毛大好き人間の賢パパですがもう10年ぐらい安値安定。

これならまだまだ生きられそうじゃありませんかねぇ。

行って来ました

先日のブログで賢パパの「首痛」のことを書きましたが・・・その後も痛みが引く気配がなくむしろちょっとした身体の動きで「ピリッ」と来ることが多くなった。

これではまずいと思いまして・・・治療を受ける決心をいたしました。

ですが・・・一体どこへ行けばいいのか？

周りの人に訊いても答えはまちまち。

病院と言う人もいれば整体が良いのではと言う方や接骨、整骨で良いんじゃないのと・・・色々あるものでございますなぁ。

で、得意のネット検索です。

その結果・・・保険のきかない「整体」がまずは脱落いたしまして・・・残る候補は「病院」と「整骨」ですな。

病院と言うと真っ先に思い浮かぶのが「草○整形外科」でございまして・・・骨折や何かで何度かお世話になりましたがあまり良い想い出がございません。

なので今回は「整骨院」のお世話になることにいたしましたよ。

まぁ他にも理由があって興味を持っていたこともあるのですがね。

所で皆さん「整骨」と「整体」の違いを御存知でしょうか？

得意の「あれ」で調べたのがこれです。

「整骨院は柔道整復師資格という資格を取得した人が経営する治療院のことであり、整体院は整体の資格を取得した人が経営する療術院です。一般的に接骨院・治療院・治療所・ほねつぎ等の名前がついているところは柔道整復師などの資格取得者の経営するところであり、療術院・中医整骨等の名前がついているところは整体師の経営するところです。」

更に

「整骨院は柔道整復士の国家資格取得者が経営しています。この国家資格は医療行為と法律で定められているために、保険制度が適応されます。これに対し整体院は民間資格である整体の技術を学んだ人が経営するところで、この民間資格は法律で医療行為とは認められていません（医療類似行為にあたる）。そのため保険が適応されないのです。」

と、まぁこんなところでお分かりいただけたかと思うのでありますが・・・どこの整骨院にしようかと思って探してみると・・・これが意外にたくさんあるんですわ。

「どうしてこんなにたくさんあるの？｝と言う疑問は行ってみたらすぐに解消されました。

「口コミ情報」が全くないので会社の人でかかったことのある方から情報をいただきまして・・・会社の帰りに行って来ました。

午後の部の診療開始が2時半だと言うので5分前に行ったらもう5人も待っていて・・・ずいぶん人気があるようです。

様子をうかがうと皆さん賢パパよりもずっとご年配の方ばかりでありまして・・・常連さんばかりのようでございます。

なるほど、こういう方がたくさんおられるので整骨院の需要もそれに比例しているのでしょうか。

で、2時半になると順番に名前を呼ばれて奥の部屋に入って行きます。

部屋の中にはベッドが何台も置かれていて皆さんその上で「電気治療」や「マッサージ」を受けておりますよ。

賢パパの場合は初診だったので問診票に記入をしてから一通りの問診を受けてそれから「電気」と「マッサージ」を受けました。

マッサージをしてくれた方のお話では「かなりこっている」とのことでしたが・・・賢パパかなりの「凝り性」ですから。

気になる支払いの方はと言えば


保険がきくので格安ですなぁ。

こんな診察券を作っていただきまして


次回からは600円だそうですよ。

おまけにポイントまでついておりまして


ポイントがたまると景品と引き換えてくれるのだとか。

で、その効果なんですが・・・マッサージをしてくれた先生が「かなり凝っているので一度では難しいですよ」なんておっしゃっていた通り痛みはまだ残っています。

でも、受ける前よりは和らいだ感じがするし・・・何よりも「待ち時間」が短かったので又行こうと思っておりますよ。

桜だけじゃなかった

今年は全国的にソメイヨシノの開花が記録的な早さで話題になりましたが・・・早いのは桜ばかりじゃありませんでしたねぇ。

えぇ、我が家の裏庭にはこんな花があるんですが

これの開花が例年になく早かったのでございます。

ここ何年かは毎年カメラに収めておりますので・・・ちょっと比べてご覧にいれます。

まずはこれが2010年で日付が4月の29日。


その翌年の5月2日。


去年は4月28日でしたよ。


そして昨日のスズランです。


どうです、いつもの年よりもずいぶん早いと思いませんか？

そうそう、比較ついでにどのくらい増えているかもお目にかけます。

2007年から一気に行ってみましょうか。












今年はここばかりではなく


とうとうこちら側にも進出です。


去年も書いたかも知れませんが・・・賢パパが100歳になるころには庭中全部スズランで埋まってしまうかも・・・。

何をやめるか・・・？

先週は「健康ウィーク」と言うことでありまして・・・血圧の病院と人間ドックを受診いたしました。

で、気になったのが体重でありまして・・・血圧の病院での測定結果が何と初めての69Kg。

賢パパの体重は身長が落ち着いた高校生ぐらいの時が57Kgぐらいで・・・結婚してから60Kgをオーバーし10年ぐらい前からは64～67Kgの間を行ったり来たり。

それが今回は70Kgにリーチですからさすがの賢パパも黙って見ているわけには参りません。

その時の病院で診察の時に先生に対策を訊いてみました。

すると先生がおっしゃるには「食べるものの量と質でコントロールするのが一番」なんだそうですよ。

具体的には「甘いもの」や「脂っこいもの」はペケなんだとか。

そして量を摂りすぎないこと・・・ですか。

賢パパの一日の食生活はと言えば

朝：ご飯とみそ汁に納豆とか玉子焼きでみそ汁は具だけ食べて汁は飲みません。
　　食後にチョコとかクッキーなんかのデザートを少々。
昼：社食のうどんとコーヒーゼリーとかこんにゃくゼリーのデザート。
夜：晩酌を少々たしなんで肴には肉系のものが多いかな。

と言ったところでありまして・・・改善するとしたら晩酌の肴を肉系以外のものにする。

それはかなり無理があるので・・・間食の方を何とかしようぢゃまいか。

まずは会社に行って最初に口にするこれですな。


それに10時ぐらいに口にするこれらの飲み物






いや、血圧対策で水分を多く摂るように言われているんですが・・・ただの水では味気ないじゃありませんか。

これらの甘い系の飲み物を白湯かお茶に替えれば良さそうですな。

それと昼食後の日課となっているこれもでしょうか？


やめてしまうのもつらいのでもっと小さなものにしましょうかね。

後は昼休みのこういうお菓子。


毎日ちょっとずつですが食べておりました。

これもやめることに決定です。

どうです、これで体重増は抑えられるでしょうねぇ。

なんて思っていたのですが・・・金曜日の「人間ドック」での測定の結果がなんと67Kg。

これなら全然OKぢゃまいか！

今まで通りにやって行きますわ。

ただですねぇ、首の痛みがひどくなっておりまして・・・今日明日にでも診てもらって来ようと思っております。

首が・・・痛い

もう1ヶ月ぐらいになりますかねぇ、賢パパは「首痛」に悩まされておりますよ。

最初に痛みを感じたのはある日の朝のことでした。

布団から起き上がろうとして左手をついたら・・・左の首筋に「プチン！」と痛みを感じました。

その時は「寝違えたのかなぁ？」なんて思っておりましたが・・・痛みは一向に治まる気配がありません。

何もしていない時は良いんですが・・・身体を動かすと首の左後ろが「ピリッ」と来ます。

更に良く観察していると・・・どうやら左手を動かすとそれに連動して痛みが出る。

仕方がないのでなるべく左手を動かさないようにして生活しておりましたよ。

先日、遠くの山友が遊びに来てくれた時だって・・・本来であればこんなものでおもてなしをする所なのに


逆にこんなことをしていただいちゃったりして


その時はちょっと痛みが軽くなったのですが・・・その後は相変わらずで左手を動かす時はおっかなびっくりの毎日が続いております。

そして・・・それが決定的になったのがこの時からでしょうか？

賢パパ、左手を動かすのが恐いので・・・こんな作業は他の皆さんにお任せにしちゃいまして


もっぱらタケノコを探す係を務めておりましたよ。


それが・・・結構な急斜面を登ったり下りたりしているうちに足を取られそうになったため・・・無意識のうちに左手が動いて滑り落ちるのを防ぐためにそこにあった木を掴んだのでした。

その時は「やばいっ！」と思いましたが首の痛みは思ったほどではなくて・・・事なきを得たかと胸をなでおろしたのですが・・・帰宅して寝た後に首筋に痛みが走りまして・・・どうやら左手だけではなく他の所を動かしても連動して痛みが出る。

もう少し様子を見て・・・治らないようならどうにかしないといけませんよねぇ。

タケノコ掘り＆BBQ

毎年今頃の時期になると賢パパが楽しみにしていることがあります。

それは去年も参加させていただいた「タケノコ掘り＆BBQ」大会です。

今年も昨日盛大に行われたのでございます。

去年までは土曜日が休みじゃなかった賢ママですがちょうど1か月前に会社を辞めておりますので今年は大手を振っての参加です。

冬の間は「寒い」春になれば「花粉症」と理由をつけては外に出たがらない賢ママだったのでこれを良い機会に目的地までハイキングをすることにいたします。

出発はこの駅からとなりますが・・・ずいぶん久しぶりで下車しました。


しばらくは旧東海道を歩きますが


こんなノスタルジックな歯医者さんの建物


途中から町並みを離れて山間地に入って行けば・・・桜がまだ少し残っていたり


見事な山藤が満開だったり


1時間ほど歩いてこんなトンネルを抜ければ参加者の皆さんと待ち合わせをしている場所はもうすぐです。


11時ちょっと過ぎに到着しましたが人の気配がありません。

近くに気になるハイキングコースがあるので様子を見に行ったりして待ちますが一向に現れる気配がない。

おかしいなと思って賢ママに幹事さんのケータイに電話をしてもらいます。

すると・・・もう皆さん集まっていてタケノコ掘りの真っ最中なんだとか。

山に上がってみると・・・ずいぶんたくさん掘れたぢゃまいか。


ここ1ヶ月ぐらい首の痛い賢パパは左手を動かすと連動して首の左側に痛みが来るので肉体労働は他の参加者にお任せして・・・もっぱらタケノコを探す係。


1時間ほどで掘り終えてバーベキューの会場に移動します。

採れたてのタケノコは勿論のこと




黒毛和牛に


しし鍋


幹事さんが猟銃で撃って来たヒヨドリ


飲み物はビールから始まってワインに焼酎。

珍しい「ダイコン焼酎」


定番の芋ですな。


冷えて来たのでたき火を楽しんだりしていると・・・


本日のメインイベントの始まりです。


どうですか、美味い物を食べて美味い酒を飲んで・・・バイオリンの生演奏つきとは。

こんな贅沢はありませんよねぇ。