9月も今日で終わりですね~。
ついこの間まで「暑い暑い」と言っていたのが嘘のように明日からはもう10月。
その9月について賢パパには一つ気になることがあります。
えぇ、毎日朝晩測っている血圧の値。
今月9月のデータを見ると・・・一番下の欄が平均値で左側が朝の最高と最低で同じく右側が夜の値です。
こちらが先月8月のデータですから明らかに今月の方が高い。
更に・・・数か月遡って値を比較してみると、朝も
夜もずいぶん高くなっていることが分かります。
高くなった原因として考えられることはふたつあって・・・一つはこれが影響しているのか?
えぇ、今月から薬を半分に減らしてみたんです。
ただ、薬の量以外に先月から変わっていることがなければ・・・それはもう薬のせいと決めつけても良いのでしょうが、どっこいそうは問屋がおろしませんよ。
実は薬の量以外にも先月から大きく変わったことがある。
朝晩の散歩がそれです。
以前は毎朝夕にかかさず行っていた散歩なんですが・・・賢が病気になってからと言うものはだんだん歩く距離も回数も減って、とうとう今月はほとんど散歩に行きませんでした。
血圧の値を下げるには「適度な運動」が効果があると言われているので・・・散歩をやめているのが悪影響を与えている可能性は大であります。
それなら・・・と言うことでキリの良い来月から朝夕の散歩を復活させようと考えました。
「思い立ったが吉日」ですから一日前倒しで早速今朝から実行に移しました。
賢ママと交替で24時間体制で看護にあたっている賢の野郎はご覧のようにすやすやと寝息を立てて良く寝ていたので
まだ薄暗い5時過ぎに家を出て・・・昔の賢の散歩コースを一回り歩いて来ました。
帰宅して時計を見ると・・・たったの15分で帰って来てしまった。
同じコースを賢と一緒に歩くと大体30分はかかったんですがねぇ。
どうしてだろうと考えてみると・・・賢の野郎は歩きながら色んなことをしていたんですよね~。
まずは至る所でくんくんにおいをかぎまわっての情報収集。
その上に自分のにおいを振りまいて
途中ではガールフレンドの所に立ち寄ったり
他にもガールフレンドがいたり
なるほど、それでいつも散歩に時間がかかっていたのでした。
散歩復活させますがもう賢と一緒に歩くことはありません。
明日からは過去に賢と一緒に散歩した全コースをもう一回あるいてみることにいたします。
ついこの間まで「暑い暑い」と言っていたのが嘘のように明日からはもう10月。
その9月について賢パパには一つ気になることがあります。
えぇ、毎日朝晩測っている血圧の値。
今月9月のデータを見ると・・・一番下の欄が平均値で左側が朝の最高と最低で同じく右側が夜の値です。
こちらが先月8月のデータですから明らかに今月の方が高い。
更に・・・数か月遡って値を比較してみると、朝も
夜もずいぶん高くなっていることが分かります。
高くなった原因として考えられることはふたつあって・・・一つはこれが影響しているのか?
えぇ、今月から薬を半分に減らしてみたんです。
ただ、薬の量以外に先月から変わっていることがなければ・・・それはもう薬のせいと決めつけても良いのでしょうが、どっこいそうは問屋がおろしませんよ。
実は薬の量以外にも先月から大きく変わったことがある。
朝晩の散歩がそれです。
以前は毎朝夕にかかさず行っていた散歩なんですが・・・賢が病気になってからと言うものはだんだん歩く距離も回数も減って、とうとう今月はほとんど散歩に行きませんでした。
血圧の値を下げるには「適度な運動」が効果があると言われているので・・・散歩をやめているのが悪影響を与えている可能性は大であります。
それなら・・・と言うことでキリの良い来月から朝夕の散歩を復活させようと考えました。
「思い立ったが吉日」ですから一日前倒しで早速今朝から実行に移しました。
賢ママと交替で24時間体制で看護にあたっている賢の野郎はご覧のようにすやすやと寝息を立てて良く寝ていたので
まだ薄暗い5時過ぎに家を出て・・・昔の賢の散歩コースを一回り歩いて来ました。
帰宅して時計を見ると・・・たったの15分で帰って来てしまった。
同じコースを賢と一緒に歩くと大体30分はかかったんですがねぇ。
どうしてだろうと考えてみると・・・賢の野郎は歩きながら色んなことをしていたんですよね~。
まずは至る所でくんくんにおいをかぎまわっての情報収集。
その上に自分のにおいを振りまいて
途中ではガールフレンドの所に立ち寄ったり
他にもガールフレンドがいたり
なるほど、それでいつも散歩に時間がかかっていたのでした。
散歩復活させますがもう賢と一緒に歩くことはありません。
明日からは過去に賢と一緒に散歩した全コースをもう一回あるいてみることにいたします。