朝の時間の過ごし方

朝の時間の過ごし方を探求しているのですが🤔、完成形に近づいてきました。😤






基本的に朝は未来のための時間で、大枠はこんな感じ。😊
3:50 起床
朝ラン・筋トレ
6:30 会社着
会社の未来時間を2時間確保
9:00 始業開始

最近またお酒ヤメました、起きれんもん。😆