自分が痩せなさい・・・

今朝着替えていた時のことです。





自分の腹を見て自分に向かってつぶやいてしまいました。
「お前ばかじゃねえのか？」
と。

先日僕の元にトライアスロンの相棒「ゼットくん」がやってきま
したがこの相棒、フレーム（車体）を５００グラム軽くするため
に１０万円也・・・、タイヤを２００グラム軽くするために５万円
也・・・などという代物でした。笑えるのはペダルで２０グラム
軽くするために５千円追加です。

ふと思いました・・・。自転車の重量を落とす前に自分の体重
落とせよ・・・と。その気になれば何キロ落とせると思っている
んだ・・・。３キロ痩せるだけでもどれだけ絶大な効果があると
思っているんだ・・・。バカじゃねえのか？お前・・・と自分に突
っ込んでおります。

と言うことで、とりあえず３キロほど痩せてお腹をひっこめる
決意をしました。恥ずかしい写真を曝したのは決意の証です。（笑）　
晩酌やめるのが一番手っ取り早いんですが、それが一番難し
い・・・。

期限も決めました。３月３１日までです。
ただし絶食などで大切な筋肉を落とすようなおバカなことはし
ません。運動と過剰なカロリー摂取を控えることで達成します。

やるぞ～！　頑張ろっと。