記録更新！ 成長しているのは嬉しい モリコロハーフマラソン

今日は愛知万博跡地モリコロパークで開催される「リビングマラソンパラ
ダイス２０１３」に参加しました。思えば一年前、昨年のこの大会が私の
マラソンデビューでした。あれから一年か～、よ～走ったな～。（笑）
ちょっと感慨深いものがあります。




トッチーと一緒に会場入り、ぽんちゃんと合流し受付に向かいます。
左の白がトッチー、黒がぽんちゃん。

今日はハーフマラソンの大会、走る距離は２１キロ。これだけの距離を走るの
は昨年１２月の奈良フルマラソン以来です。ずっと足を故障していたので練習
でも１０キロまでしか走れておらず、２０キロ走る感覚を忘れてしまっていま
す。ちょっと不安を抱えたままでのスタートでした。




無事完走～、タイムは１時間４４分３７秒。想像以上の上出来。
私、この大会から本格的に練習を再開し、来月参加する名古屋シティハーフマ
ラソンで１時間４５分（１０５分）を目指すつもりでいました。名古屋シティ
はフラットですから挑戦できると思っていましたが、まさか高低差満載のこの
コースで達成できるとは思いませんでした。




ちなみに高低差はこんな感じ。５キロのコースを４周するので高度表はこんな
感じになります。私が使用しているスポーツウォッチガーミン９１０、なかな
か正確に測定できています。




走行記録です。

今回の記録、１時間４４分３７秒。ハーフマラソンで１キロ平均５分を切るこ
とができました！超嬉しい！！！

今回は前半の１０キロを抑えめに走り、１０キロ超えてからスパートをかける
作戦でした。１０キロの地点で５０分２２秒、あかん・・・のんびり過ぎた・・・、
１キロ５分超えてる・・・。こりゃいかんとペースアップ！と思うものの思う
ようにはペースがあがらない。それでも何とか１０キロ以降の方が早いペース
で走れました。少しは地力がついてきたかな？（笑）
ラストスパートも思ったように上手くいきました。最後は足がもつれ倒れそう
になるは、意識が飛びそうになるはでしたけど。（笑）
今回の走りが今の自分の目一杯のようです。

この大会は同じコースを周回するので作戦がたてやすかったのも功を奏しまし
た。あそこの登りを踏ん張って、あの下りで遅れを取り戻してなど。

さて、名古屋シティマラソンでは１００分切りを目標にがんばるぞ！





昨年のこの大会でマラソンデビューをしましたが、その時より８分の短縮。
多いのか少ないのか分かりませんが（多くは無いでしょうね・笑）、成長でき
ていることは確かなようです。成長してるって嬉しいです。一緒に参加した
トッチーも２時間切りの目標達成し新記録、僕と同じように昨年よりタイムを
縮めていました。ぽんちゃんは・・・、力尽きたか・・・。（笑）

好きな事を楽しみ、皆で健闘を称えあった、とても気持ち良い時間でした！




夜は大阪から帰ってきている幼馴染みの関ちゃんと居酒屋。
マラソンで疲れた身体にビールが染み渡りました。
幼馴染みには甘えてしまいます。普段なかなか人にできない話を全部ぶちまけ
てしまいました。関ちゃん聞いてくれてありがとね。（笑）
楽しかったよ～！僕は。（笑）