おはようございます昌栄薬品の宮原 規美雄です
五行説から見る骨
ヤフージャパン！ニュース
＜カルシウム＞女性の99％超が不足 やせ傾向、朝食抜く人ほど
骨の健康に不可欠なカルシウムについて、必要摂取量を満たしている女性は１％に満たないことが、ダノン健康・栄養普及協会(東京都目黒区)の調査で分かった。 『中略』
調査に協力した上西一弘・女子栄養大教授(栄養生理学)は「女性のカルシウム不足は、閉経後の骨粗鬆症のリスクを高める。
若い時から骨密度を測るなど気をつける必要がある」と話している。【本村有希子】
漢方の立場から骨について考えて見ます、五行説の中で酸・苦・甘・辛・鹹（かんと読み塩辛いの意味）の五つの味があります、甘いは胃、口唇、脾臓、肌肉に作用しこの臓腑の働きを強めます、甘いものを摂りすぎると鹹で生かされる臓腑、
腎臓、膀胱、耳、骨髓を攻撃します、そのため日本では甘いもの(おはぎ、お汁粉等)には塩を入れ(味を良くするためのものではありません)腎、膀胱、耳、骨を守ります、この塩が不足すると飲食した水分(今の人たちは塩抜きで水分を摂りすぎています)を尿として出すために骨から塩の代わりに尿に取り込み１日五～六回排泄します、そのために骨が弱くなるということです。
洋菓子には塩が入っていません、和菓子には塩を入れます、京都の和菓子は塩を入れないそうですが毎月小豆を食べ利尿させる習慣があるそうです、減塩減塩と叫ばれていますが減塩でなく適塩がよいのです。
骨密度の測定会を催したときのこと、漢方薬(腎気丸類を服用していた方は特に)を服用していた方、特に良く歩く方は骨密度が高く、飛び込みで測定した女性は骨密度が低かった方が多く、ただ一人漢方を時々飲んでいる女性で骨密度の低い方が居られました、この方は脾が弱くなかなか太ることが出来ません、腎にも問題があるのです。
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