再開

今週から平日農道練習を再開。
まずは明日。日がのびてきたし、楽しみだな。

置き去り

日曜江戸川クラブ練。

２、３日前の天気予報では昨日と今日は完全に雨だったが、まさかの晴れ。強風だったが、滑走できれば問題ない。
kanaはいつものように、みんなと一緒にがんばって練習。

私もたまに端っこの方に混ぜてもらうがみんな速くてついて行けない。
しかし、ここ数週間で確実に上達している。先々週できなかったことが今日はできた。

一人での練習で、腕振りの練習をしてみた。少しだけ良いイメージができた。確実なものにしたいところ。

練習を終えると、足がかなり疲れていた。転ぶのをこわがって恐る恐る滑っていた時とは違い、思い切って滑走できるようになった証拠かな。
充実した２日間の練習が終わってしまった。


帰宅してＮのタイヤ交換。まずはホイールを洗う。裏までピカピカ。せっかくタオルで拭いたのに、目を離している隙に土砂降りでびしょ濡れ。


先日買ったトルクレンチを試してみる。明らかに今までは締め過ぎていたことが判明。
交換完了。今夜の高速道が楽しみ。


玄関には、kanaのお友だちが置き去り。


今夜はまだ東北地方は風が強そうなので、少し早めの出発でゆっくり行くつもり。
kanaのマッサージもハイタッチもできそうにないな。

痛々しい

土曜江戸川AM自主練、PMクラブ練。

昨夜、kanaに朝一の練習に誘ってみたが、悩んだ末、行かないと。よって私一人で向かう。
午後からのクラブ練習に向けて、１時間ちょっとの足ならし。
練習後、急いで江戸川を出て、病院に寄って今月の膝注射を受けて帰宅。
車をＮからSTEPWGNに乗り換え、ママとkanaを乗せて再び江戸川へ。

私は、しばらくできていなかった平日練習が再開できそうなため、練習の練習。いつの間にか上達していた。
そして、かなり久し振りにスタート練習をしてみるが、全くできない。少しずつイメージを思い出し、感覚をつかむ。今年の目標タイムをクリアするためにはスタート練習も繰り返さねば。

kanaは、全日本まであと２週間に迫っているが、気合は入っているのだろうか。平日練習の報告はないが、どうやら少しはしているようなので、残りわずか、がんばって欲しい。

寝る前に、kanaに足のマッサージをするが、靴ずれが痛々しい。
癒しの茶々。

健康診断

先日、会社で健康診断があった。秘密基地での筋トレ生活は体には良いようで、最悪だった半年前の健診時より体重は減り、ウェストが細くなった。

筋肉量が増えている（はずの）中で、ウェストが細くなったのは嬉しい。