朝と昼

朝はサイクリング。途中、ピスト、ロード計３人の方々とすれ違いました。皆さん、がんばってますね。
国道464号の延長工事が順調？に進んでいるようで、開通すると気持ち良い直線が約20km続きます。楽しみだ！

昼はジョギング！

昼

ジョギング。体が軽くなってきたので自然にスピードが上がります。
調子に乗って膝を痛めないように気を付けなければ。

応援＆ツーリング

下総レースの応援へ自走で行きました。

皆さんの走りを楽しませていただきました。

行きは茨城県側の釣りポイントを探索し、帰りは土手をかっ飛ばして帰りました。

昼と夜

昼はいつものコースをのんびりジョギング。
夜は筋トレ！

体重が減ってきたぞ。

昼と夜

昼はジョギング。暑くなってきました。
夜はリムトレと筋トレ。汗臭くなってきました。

立ち食いそば屋

立ち食いそば屋風の店で、座りながらうどんを食べた。
ということは、立ち食いそば屋ではなかったということか。

朝と昼

朝はたっぷりサイクリング！
昼はまったりジョギング！
しました。
ジョギングの足が軽くなってきました。