水曜平日陸トレ。
まさかの残業で農道練は中止。何もやらないわけにはいかないため、秘密基地でトレーニング。
トレーニングは全てのメニューを毎日こなすことはできないため、できるだけ一日おきに順番に行う。
月曜→スケーティング、火曜→上半身だったため、今日は足に負荷をかける日。腹筋だけ3セットこなしてじっくり体重移動。
明日は雨予報のため、どうやら今週も夜練ができなさそう。こうして継続していたものは途切れていくのだが、そうはさせない。
朝も飲んだが、夜も飲む。
まさかの残業で農道練は中止。何もやらないわけにはいかないため、秘密基地でトレーニング。
トレーニングは全てのメニューを毎日こなすことはできないため、できるだけ一日おきに順番に行う。
月曜→スケーティング、火曜→上半身だったため、今日は足に負荷をかける日。腹筋だけ3セットこなしてじっくり体重移動。
明日は雨予報のため、どうやら今週も夜練ができなさそう。こうして継続していたものは途切れていくのだが、そうはさせない。
朝も飲んだが、夜も飲む。
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