3000m

水曜平日江戸川自主練。

今夜はお知り合いがたくさん練習に来ていた。
kanaは途中、クラブのお兄さん、お姉さんたちと一緒に3000mの模擬ポイントレース。
最初に先頭に出てそのまま２周。積極的で良い。


真ん中の黒いのがkana。


スピードスーツのジップが壊れてしまい、Ｔシャツ姿。


高校生のお姉さんたちが前後に動いて、kanaたちのためにレース展開を作ってくれた。滑りながらアドバイスをくれたりしてとても良い練習。
ジュニア大会の3000mがとてつもなく長い距離に感じていたのは遠い昔のこと。激しい展開とともにあっという間に終わってしまった。

私は遅れて到着したため一時間のみ。平日にできるこの一時間がとても大切。

帰宅して茶々に遊んでもらっているところ。