体力

土曜江戸川クラブ練。

朝一で今月の膝注射を打ちに行き、一ヶ月延命。次は渡良瀬大会の直前かな。ちょうど良いタイミングだな。

kanaは途中、10000m走をしていた。最後までチームメイトと先頭交代を続けて頑張っていた。まだまだ余裕がありそうなので、体力がついたようだ。
頼もしくなった。
外リンクで滑走しているのはお兄さん＆お姉さんたち。


膝注射をした当日は、膝の中の液がうまい具合に馴染んでいないためか、運動すると痛くなる時がある。どうやら今日がその日。
少しだけ練習して終わり。
明日の練習にかけよう。