そんな気

水曜平日農道練。
先日のロードの大会で見た選手たちの滑りを参考にいろいろ試してみた。小学生、アイススケーター、トップ選手。次々と私に乗り移ってきた（イメージだけ）。
低姿勢、膝の引きつけ、腕の振り等々を確認。とても参考になった。

ここ最近、腰の保護のために避けてきた低姿勢だったが意外に良い感触。
やっとスピードスケーターになった気がした（今までもそんな気になったことは何度もあったが）。

後傾の悪い癖が抜けてきたか。コーナーで体が起き上がることなく、低姿勢のままいけるようになってきた。
右足の引きずりがまだ克服できない。

3000mアップ
ミニリンク コーナー
3000mいろいろ試し
3000mいろいろ試し、ダッシュ
古本屋で立ち読み