フォーム固め

今日はASAT家の皆さんと合同練習。kanaを練習メニューに参加させてもらう。kanaはお陰さまで良い練習となった。
私も途中周回練習に加わってみたが、みんな速くて私は付いていけず。私が「もうダメだ～」とギブアップする頃にASATさんはスイスイ～と前に出て行ってしまう。全く別次元の体力。日頃のトレーニングの成果を感じる。

私は昨日の反省部分の改善のためにひたすらイメージ作り。今日は基礎練は少なくして中高速でのフォーム固めを中心に。スピードアップをすると後傾になってしまうのが気になる。次の課題。

私にとって最強のコーチであるママが、私のダメ出しをしてくれた。ズバリとダメなところを指摘してくれるので助かる。

来週から江戸川コートでの平日夜練が復活！！これはありがたい。会社帰りに毎日でも寄りたいくらいだ。