今日この頃

朝一で病院に行き、膝に６回目の注射を打ってもらった。階段の上り下りがとても楽になった。
スケートの練習では低姿勢になっても激しい痛みが出なくなり、一歩前進。
後は腰の痛みをなんとかしなければ。

午後1530から練習。kanaと一緒に二人で参加。日中は暖かいが、日が落ちると寒い今日この頃。