めにゅー

きょうのインラインのめにゅー！！！！
と、題して作成した練習メニュー。ジョギングから始まって最後は５００ｍのタイムアタックまで。

項目ごとに、終了したらkanaが花マルをつけていく。これでつらい練習も楽しい模様。
低い姿勢がとれるようになってきた。

メニュー全部で１時間程度と見込んでいたが、1800時間切れ。最後の５００ｍ計測ができなかった。

１周の計測ではkanaの自己記録の３０″００より遅い３１″６５であったが、姿勢が格段に様になってきたので花マル。

ロッキー

ＢＩＧＨＯＰのロッククライミング施設、「ロッキー」。昨日も行ったらしく、２日連続。
昨日は１回５００円(落ちるか１回登り終えたら終了)であったが、今日は１時間千円登り放題のコースを申し込む。

まずは垂直な壁を３回登り、続いて斜め。垂直な壁は以前から楽々登っていたので、斜めの壁を初チャレンジ。

１回目は半分くらいで落下。２回目は疲れが出たのか、手足を乗せていくコースが悪かったのか早めに落下。３回目は半分以上行って登りきれるかと期待を持ったが、残念ながら３分の２辺りで落下。
kana、汗を垂らしながら苦笑い。

少し休んで最後の垂直にタイムアタック。１分５８秒。インラインの影響か、何でもタイムアタック。
この後、急いで帰宅してお母さんを降ろしてそのままスケートパークへ移動。