kana-papa日記

娘に遊ばれるパパの日記

1月4日 朝と昼

2006年01月04日 | トレーニング
朝はサイクリング!
出遅れましたが、走り初めです。病み上がりのためゆっくりペース。
20km

昼はジョギング!
こちらは元々ゆっくりなのでいつもどおり。
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