かけっこ倶楽部

ランニングを楽しむ仲間のぶろぐ

山中湖マラソン戦略会議速報 (TH)

2010-11-10 22:30:00 | 山中湖マラソン

 今日の戦略会議で決まったこと!

 日帰り参加は、参加料を値下げし、賞品は無しとする。

 参加料前払い&キャンセル不可の「早割り制度」を導入する。

 ブログを読んだら、必ずコメントする。

 他にもいろいろあったような気がするが ... 。

 次回 春の山中湖大会は 2011年5月14日(土)開催決定♪

  


つくばのレースナンバー (TH)

2010-11-08 19:00:00 | お知らせ

 つくばマラソンのレースナンバーが届きましたね!これで当日朝の登録作業は不要なので、落ち着いてスタート準備が出来ます。

 そう言えば、またコースが変わり、スタートがこれまでとは逆方向になります。当日慌てない様に、しっかり確認しておいてくださいね♪

 ところで、誰が参加するの?

   


今月の皇居練習会 (TH)

2010-11-07 11:00:00 | 練習会

 つくばまで3週間、ホノルルまで5週間、いよいよシーズン突入ですね。みんな、戦闘モードに入ったかな?

 11月13日(土)は、久方ぶりの皇居練習会です。当初、「特訓コースは 8時から40キロ」と言うアナウンスをしたのですが、諸般の事情によりいつもの様に 9時から30キロに変更 します(なんとも不甲斐無いね~、笑)。

 以下、集合時間の大まかな目安。

 30キロ走りたい人 9時集合

 20キロ走りたい人 10時集合

 10キロ走りたい人 11時集合

 練習後は、いつものように江戸遊でお風呂&懇親会♪

  


明日は、立冬 (TH)

2010-11-06 10:00:00 | お知らせ
 明日 11月7日(日) は、24節気のひとつ「立冬(りっとう)」です。初めて冬の気配が現われてくる頃で、暦便覧では、「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と言っています。それでは、恒例の季節の映像は、こちら

 例年、立冬を過ぎると急に寒くなります。この時期、レースを控え自分を追い込んでいるランナーは風邪を引き易いので気をつけましょう。そろそろ、インフルエンザも流行り出す頃です。