明日は、立冬 （TH)

　明日 11月7日(日) は、24節気のひとつ「立冬（りっとう）」です。初めて冬の気配が現われてくる頃で、暦便覧では、「冬の気立ち始めて、いよいよ冷ゆれば也」と言っています。それでは、恒例の季節の映像は、こちら。

　例年、立冬を過ぎると急に寒くなります。この時期、レースを控え自分を追い込んでいるランナーは風邪を引き易いので気をつけましょう。そろそろ、インフルエンザも流行り出す頃です。