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くぅも晴れるや!!てぃらさんさん!!

統合失調症のおいらの思うこととか考えたこと書いています
調べないで書いてまちがってることもありますのでお許しください

思考の遮断

2005-06-22 05:33:22 | 悩み

先日はニュートラルの状態(「空」)の

やり方を書きましたが、

これを出来る人と出来ない人がいることがわかりました。

しかしながら次の試みは出来るでしょうか。

思考の遮断(「無」)です。

前頭葉で考えるのですが

その前頭葉にこめかみあたりを意識して

「ム~」と心でのどの辺りからこめかみに向かって

前頭葉に「無」を送り思考を遮断します。

次第に「無」といわなくても「無」の状態が

作れるようになります。

「空」の方は解放するのに対して

「無」の方は遮断します。

これも試さなくても出来る人

これで出来る人出来ない人が出るかもしれません。



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