怪しいヤツ

さむ～っ

今日のウォーキング＆ジョギングは
さすがに寒かった。

「シティーハンター　in souel」で
ユンソン（イ・ミンホ）が黒いネックウォーマーを
伸ばして顔を隠してたけど…
　　　　　　　　　　↓

　　　↑
この手を使おう　（黒マスクよりあったかいし）

ちょっと強盗っぽいけど、ま、いーや。
…と思い、今日のウォーキング＆ジョギングは
ちょっと怪しいヤツになりました。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
◎12月17日の晩ごはん
・冷や麦チャンプルー
（麦は体を冷やすけど、
あったか冷や麦だからいいってことにしよう）

・白菜の煮物（削りがつお、カイワレ、白菜）
・めかぶおろし 

 

◎12月18日の晩ごはん
・高野豆腐の煮物
・ちくわの天ぷら（カレー、青のり）
・わかめとニンジンのチヂミ（ちくわの天ぷらのときに余った衣で）

・かぼちゃサラダ
　（白練りごま、マヨ、味噌、カイワレ、ハム、かぼちゃ）

・さばのにんにく醤油煮（フライパンにクッキングシートをしいて）

 

◎12月21日の晩ごはん
・里芋のチーズ焼き（おでん用天ぷらセットに入っている
　　　　　　　丸い天ぷら、里芋の醤油煮、大根葉、チーズ）

・浅漬け（ゆでキャベツとブロッコリー、柚子胡椒、ポン酢）
・おろし納豆
・カレー粕汁（いつもの粕汁にカレー粉を少々入れた）
　　いつもと一味違う面白さ、食べやすさが
　　なかなかよかった。また作りたい。

 。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎本日の漢字「淪」
　
　音読み…リン
　訓読み…しず(む)、おちぶ(れる)
　　　　　ほろ(ぶ)、まじりあ(う)
　意味…①しずむ、おちぶれる　②小さい波

・淪落(りんらく)の淵に沈んだ。(落ちぶれてしまうこと)

・孤独に沈淪(ちんりん)する。(深く沈むこと)

・不幸な境遇に沈淪(ちんりん)する。(落ちぶれてしまうこと)