体びっくり

ここ３年間上がり続けていた血圧。

慢性高血圧気味だったので
医師からはそろそろ降圧剤をと言われていたのですが、
４月に入って突然正常値に戻りました。

ストレス軽減と食生活の変化が
影響していることは間違いありませんが
慢性化にピリオドなんて
私にとってはかなり驚きの出来事です。

でも、喜んでばかりはいられません。

というのも、食生活を変えたとたん
顔に吹き出物は出るわ、口内炎に悩まされるわ…

人生最大の健康的生活なのに
どうしてこうなるんだろう？？

…もしかして体質改善前の好転反応ってこと？
夜明け前が一番暗いとかいうけれど
体質改善前が一番醜いともいいます。　←今思いついた

もしそうだとしたら
これを乗り越えたらアレルギー体質も改善されて
来年は花粉症とおさらば　ってことでしょうか？
むふふふふふふふ

それを裏付けるように
(３年間、ずーーーっと同じ場所にあって諦めていた)
目の下のできものはだんだん小さくなり
とうとう取れてしまいました。(慢性化したものは治るみたい)

 

贅肉もどんどん減ってきて
とうとう無くなってしまいました。　←　って言ってみたいよ
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

◎今日の朝ごはん
　スープはじゃがいもと春キャベツと玉ねぎの味噌スープ。
　じゃがいもの半分は、とろみをつけるために小さく切って
　煮込んであります。

　おにぎりは鮭わかめと
　チーかかにぎり(とろけるチーズ、かつおぶし、醤油)