ナナの散歩に行って
珈琲入りライ麦パンを作って
煮込み料理をして
浴室の漂白などをしていたら
滝のような汗。
とりあえず着替えました。
家に居るときはまだいいとして…
外出先での大汗は嫌だなぁ
でもよく考えると
PTAの活動に関わっていたころは
真夏の奉仕作業(掃除・草むしり)やプール当番
廃品回収、交通当番なんてのがあったっけ。
もう二度とできないなぁ
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◎7月15日の晩ごはん
・鮭のバジル焼き(粉末バジルをふってオーブンで焼いた)
・じゃがいもの豆乳煮
・キャベツときのこの炒めもの(油は使わず。ホルモンうどんのたれで味つけ)
◎7月17日の晩ごはん
・納豆入り卵焼き
・パリパリサラダ(単なるレタスの芯ともいう)
・サモサ
「KIRIN おつまみ道場」を見ていて作りたくなったサモサ
http://www.kirin.co.jp/about/g_r/otsumami/recipe.php?id=a02574
（クミン、コリアンダー、グリーンピースは入れていません）
これを油で揚げず、オーブンで焼いて…
・さつまあげのグリル焼き
（さつまあげの下は、冷蔵庫の残り野菜を粗みじんにして
炒めてカレー味にしたもの）
