いろいろ

やりたいことを優先していたら
ど～もパソコンの時間が無くなってしまったので
またまた献立のみ。


◎10月12日の晩ごはん
・おからサラダ
・ピリ辛こんにゃく
・お味噌汁
・いちじく
・さつまいも巾着（オリゴ糖、塩）



◎10月13日の晩ごはん
・お吸い物
・炊き込みごはん
・唐揚げ
・大根間引き菜とキャベツのおひたし




◎10月18日の晩ごはん
・フルーツ入り杏仁豆腐
・ウインナーと野菜のカレー風味炒め
・パリパリサラダ麺のせサラダ