脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/6ゆっくりする日

2014年11月06日 21時09分18秒 | Weblog





11/6ゆっくりする日

おはようございます(*^_^*)
今日は、白い雲に覆われて、曇りがちである~(笑)(*^_^*)
気温は、21-13度である~(笑)(*^_^*)

昨夜は「後の十三夜」は見られたでしょうか?^^
昨日は東北地方のほとんどの地点で今季一番の最低気温となり、山形で初氷と初霜、福島でも初霜がありました。
本格的に肌寒くなり、毎日の服装に悩んでいる方も多いと思いますが、【最高気温が15度以下】くらいが冬服に着替える目安なので参考にしてみてくださいね。
ちなみに、冬物のコートやブーツは、【最低気温が10度くらい】を目安にするとよいそうです。また、最低気温が5度くらいになったら、マフラー、手ぶくろを使ってくださいね。(個人的には、もう手袋はしたいです・・・^^;)
今日(6日)は九州から東海と北陸、東北地方は晴れる所が多いでしょう。
台風の影響を受ける関東は雲が多く、沿岸部では雨の降る所がありそうです。北風も次第に強まるでしょう。
北海道も雲が広がり、夕方以降は所々で雨が降りそうです。
伊豆諸島は南部を中心に台風の影響で次第に荒れた天気になるでしょう。暴風や高波に警戒してください。
東京地方は曇りで、昼前から夕方は雨が降る所もあるでしょう。折りたたみ傘があると安心です^^夜は晴れてくる見込みです。
最高気温は18度前後の予想です。日中も上着があった方がよさそうです。

今日は、特に何もないので、11:30時までゆっくり寝て、起きた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

そして、いつもの朝食を食べた。
朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“をサラダに付け、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、ポットの紅茶、である。

そのあとは、洗面とトイレタイムである^_^;

その後、新聞とテレビを見て、過ごした~(笑)(*^_^*)

その後、ベッドに横になり、FBをし、19:00まで寝たり起きたりしていた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

その後、19:00過ぎ夕食である。
今日の夕食は、コロッケ、紅茶、梅干し、味噌汁、和え物、よく浸かったダイコンとキュウリ、白菜、サンドイッチ、である☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

今日は、9:30頃、ベッドに入り、寝たのは1時頃であった(笑)~(*^_^*)



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