脳内出血と心筋梗塞との共生

脳内出血の発症から13年ちょっと経ち、リハビリ等でいろいろ工夫してなんとか右半身麻痺と、心筋梗塞とも共生を図っています。

11/29ゆっくりした件(⌒‐⌒)

2016年11月29日 21時20分00秒 | Weblog






11/29ゆっくりした件(⌒‐⌒)

おはようございます(*^_^*)
今日は、曇り天気で、少し寒く、家の中の気温も低い~(*´ω`*)
気温は、12-7度である(*^_^*)

おはようございます。
12月上旬にかけては、一年で最も日の入りの早い時期になります。
たとえば東京の日の入りは、12月12日にかけて午後4時28分で一年で最も早くなります。
日の入りは西へ行くほど遅く、東や北へいくほど早くなります。車や自転車のライトは、早めに点けるようにしてくださいね。

今日(29日)は北海道や東北の日本海側は雪で、吹雪く所もあるでしょう。
北陸から山陰も雲が多く、雨の降る所がありそうです。
太平洋側の各地と九州は大体晴れるでしょう。沖縄は雲が広がりやすい見込みです。

最高気温は北海道から北陸は昨日より低く、厳しい寒さでしょう。
関東から九州は昨日と同じくらいになりそうです。西日本は日差しが心地よく感じられるでしょう。

■雨雪判別
http://weather.yahoo.co.jp/weather/rainsnow/

■アメダス(気温)
http://weather.yahoo.co.jp/weather/amedas/

東京地方は晴れで、朝晩曇りとなる見込みです。最高気温は13度前後の予想です。
明日は晴れのち曇りでしょう。

■12月5日(月)までの天気
http://weather.yahoo.co.jp/weather/week/

■PM2.5分布予測(tenki.jp)
http://guide.tenki.jp/guide/particulate_matter/

※Yahoo!天気アプリでもPM2.5の情報が見られます
http://weather.yahoo.co.jp/weather/promo/app/

朝食は、いつものパターンで、ミツカンの“金のゴマだれ“とポン酢をサラダにかけ、マーガリンを付けた食パンと三角チーズ、オレンジジュース、ゆで卵、バナナ、ハチミツ入りのヨーグルト、1ポットの紅茶、である~(⌒‐⌒)

その後、テレビを見て、過ごした~(⌒‐⌒

今日の、夕食は、19:00に、肉じゃが、ネギトロ、よく浸かった漬け物、である~(⌒‐⌒)

そして、9:30ころベッドに横になり、テレビを見て、1時ころに寝むりについた☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆



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