夏季休暇に突入

いよいよ夏季休暇に突入です。
この休暇中のコンディショニングを考えるため
行付けの鍼灸院に行き現在の筋肉の状態を確認してもらいました。

いつものように時間外でしかも９０分近く診てもらいました。
院長の平○さんには本当に感謝、感謝です。

右のハムストリングスに若干の違和感がありましたが、なんとか治まってくれると思います。

アイアンマンコリアまであと１５日です。

今日の写真；宮古島より
今日の練習：ストレッチ４０分　スイム２０００ｍ