最近の私のテーマは、「何にフォーカスするか?」です。これが本当に大事なことだとつくづく思う出来事がありました。このテーマについて考えるべきポイントを並べてみます。極端な回答はなく、バランスが大事だと思います。
1.自分の人生に起きる良い出来事にフォーカスするのか、それとも悪い出来事にフォーカスするのか?
2.大事なことにフォーカスするのか、それとも些細なことにフォーカスするのか?
3.テレビや新聞などに接するときに、良いニュースにフォーカスするのか、それとも悪いニュースにフォーカスするのか?
4.自分の周りの良い人にフォーカスするのか?それとも悪い人にフォーカスするのか?
5.人の長所にフォーカスするのか?それとも短所にフォーカスするのか?
6.過去にフォーカスするのか、現在にフォーカスするのか、未来にフォーカスするのか?
7.自分の心の内側の声にフォーカスするのか、他の人の意見にフォーカスするのか?
8.自分の長所にフォーカスするのか、それとも短所にフォーカスするのか?
9.現状を嘆くことにフォーカスするのか、それとも現状を改善していくことにフォーカスするのか?
他にどんなのが考えられます?
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