走るときに何をするか？

もうすぐ10kmロードレースである。
準備は着々。
と言いたいところであるが。
調整不足感は否めない。

膝は故障明け。
オーバーワークで同じ轍は踏みたくない。
だから走りたくても意識して走る間隔をあけた。
良かれと思ってやったことだが、結果走り込み不足、自信が持てない、そんなとこ。
まあ仕方ないね。
故障したら元も子もない。
怪我なしでレース当日を迎えられるのが一番だ。

さて走るとき。
私は何をしているか。
以前は音楽を聴きながら走っていた。
それはそれで快適だったのであるが。
あるとき、音楽プレイヤーであるところのiPhoneを忘れて靴紐を締めて外に出てしまった。
面倒臭いからこのまま走っちゃえ。
ということで久々に音楽なしのラン。

これが気持ちよかった。
五感が研ぎ澄まされるというか。
走っているコース、走っている時間帯的に、音が溢れているわけではない。
それでもね。
音を「感じられる」というのは、びっくりするくらい心地よいものであった。
それからはずっと音楽を聴かずに走っている。

昔はこうだったんだよな。
昔に戻っただけなのだけれど。
なんでこんな気持ちが良いことに気付かなかったのだろう。
これからはずっとこれだな。

逆に走るときに持つようになったもの。
ICレコーダー。
走っているとね。
凄く創造的になるんだ。
いろんなことを思いつく。
人間の記憶なんていい加減なものだから。
帰ってきたら忘れている。
そんな悔しい思いもした。

だったら走っているときに記録すればいいと。
メモはダメだ。
走っている時間的に周囲は暗い。
なにより書くならば止まらなくちゃならない。
走るのを中断するのはもったいない。
それで、ICレコーダー。
今は高性能でかさばらず、そんなにお高くないものも出ている。
これで解決。

冴えた頭でいろんな発想を記録できるようになった。
走るときの電子機器使用としては、インプットからアウトプットへ変わったということかな。

楽しく走る。
走ることはドラマ。
走ることは人生。
走っているときは「生きている」って、心で、全身で、感じることができる。
そうこれからも。
楽しく走る。