走らない、苦渋の決断。

5月25日(日)参加予定だったハーフマラソン。
参加を取りやめることにしました。
理由は右膝の痛みです。

本番前に長い距離を走っておきたい。
よかれと思って走った15キロ走。
それが裏目に出ました。
右膝の違和感。
それが痛みに変わりました。

今の段階で痛みがある。
たとえ本番までに痛みが引いたとしても。
ここでハーフマラソンを走るのは無謀というものです。

走るのはいつでも走れる。
一生ものの故障にしてしまったら、満足に走ることもできなくなる。
ここはじっと我慢。

走りたい。
それは正直な気持ち。
苦渋の決断です。

走るのが好きだから。
長く走るため。
正しい決断です。

しばらくは静養に専念ですね。
痛みが引いてもすぐには走りません。
もう懲りましたから。
同じ轍は踏まない。
人間は学ぶもの。

身体がなまってしまうのもつまらない。
膝に負担をかけないトレーニングは続けます。
「長友佑都 体幹トレーニング20」
というDVD付きの本を買った。
切り替えていきます。
励みまーす。

空いた朝の時間は読書や勉強に充てます。
転んでもただでは起きない。
ん～～前向き！
いや、自分に酔っちゃいけないぞ。
調子に乗らず。
マイペースで行きます、生きます。(^^)