今朝はかみさんがおにぎりを７００個握るために２時に起きたが、とっても寒くて、送り出してから２度寝したので、疲れが大分取れました。やはり寝るのが一番ですね。 チーム盛岡南の選手達は、寒さを吹き飛ばす威勢で、楽しい冬季ベースボールトレーニングで汗を流して、パワーアップを図った。また、 高校受験を控えている３年生が気分転換のため３名参加して一緒にトレーニングに励んでいました。 今日のトレは、前日とほとんど同様の練習に様々なスタートダッシュ（正座前後・うつ伏せ・仰向け・前向き・後ろ向き・前転・後転・半回転）と腹筋２０連発、スクワット体操・追い越し一人１０回と寒さを吹き飛ばしチームの底上げを図った。◆ 盛岡南リトルシニアのホームページ