ミネラル満載！健康ふりかけ

昨日はかりん酒と焼酎を割って飲んだせいか
９時頃に寝ていた模様

またブログが書けなかった

きょうは家に帰ってすぐブログをと思ったが
昨日電話して券を買う了解を取ったので
お礼状を書くことにした

元の会社の女性、息子が明治大学の４年生だということを思い出し
電話したらＯＫだったのでヤハリお礼状は必要ジャね

思いつくほかの人に勧誘の手紙を書いていたら
こんな時間になった～

今日は、３月から食べ始めたミネラル満点のふりかけを紹介しよう

これは、『実践人』の４月号にあった
「病気になりたくてもなれない話」工業博士　宇田成徳さんの記事

半信半疑で奥さんにこの記事を見せたら
早速作ってくれた
簡単なんです

　　　かつお・白ゴマ・黒ゴマ
　　　ちりめんじゃこ・こんぶ

これを混ぜるだけでいいのです

後はご飯にかけても、野菜にかけてもナンにかけてもＯＫ
約３ヵ月になるが、体調はいい

なにせ塩味がないから一杯食べられる

糖尿病だのアトピーだのこむら返りだの骨粗しょう症
なんでもござれ、私もこむら返りがなくなった～

しかし、毎日暑い
今日は事務所に上着を置いて帰った

半袖で十分

健康フリカケ